Receitas da Mimi

Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi

E-books de Receitas e Cursos de Culinária => https://goo.gl/1qcfZM

========
Receita
========
Especial de Natal: Brownie fit

Fonte da receita: LeveMe - Fernanda P. Carneiro (@nandap_carneiro)

Ingredientes:
- 3 ovos;
- 100g de ghee ou óleo de girassol;
- 80g de chocolate 70%;
- 3/4 xícara de chocolate em pó (usei o do Frade) diluído em 1/2 xícara de água fervente;
- 1 colher de chá de cacau 100% sem açúcar;
- 1 xícara e 1/2 de açúcar demerara;
- 1/2 xícara de farinha de arroz;
- 1/2 xícara de fécula de batata ou amido de milho;
- 2 colheres de sopa de farinha de linhaça dourada;
- 1/2 colher de cafe de fermento.

Modo de preparo:
1) Derreta o chocolate em banho-maria com a ghee (ou óleo) e misture com o chocolate em pó e o cacau. Reserve.

2) Misture as farinhas em outro bowl e reserve também.

3) Na batedeira coloque os ovos e o demerara. Bata ate formar um creme fofo.

4) Com a batedeira em velocidade baixa, adicione a mistura de chocolate. Bata bem.

5) Coloque as farinhas com o fermento e despeje em uma forma untada.

6) Leve ao forno pre-aquecido a 200 graus por 15 min. o palito tem que sair levemente molhadinho.

#receitaslight #receitas #light #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #comidadeverdade #reeducacaoalimentar #foco #receitassaudaveis #bemestar #viverbem #culinariasaudavel #healthy #nutricao #geracaosaude #receitasfit

==============
Quer perder peso ou ganhar massa muscular? Dicas de exercícios e alimentação => https://goo.gl/vfxaCu

==============
#receitas #receitaslight #receitasdiet #culinaria #gastronomia #alimentacaosaudavel #cursoculinaria #receitasdamimi #receitaslowcarb #dicasnutricao #detox #dieta #perdadepeso #lowcarb #ganhodemassa #nutricao #shakes #regime #sucos #chocolate #doces #bolos #sobremesas

==============
receitaslightoficial
receitaslightoficial

receitasfit,comidadeverdade,nutricao,reeducacaoalimentar,alimentacaosaudavel,bemestar,qualidadedevida,receitas,culinariasaudavel,light,viverbem,foco,receitaslight,receitassaudaveis,healthy,geracaosaude

---------------------------------------------------------------------------
Visit this link to stop these emails: http://zpr.io/PwnNw