Link - @Regrann from @pity_figueiredo - Pode começar o dia assim?! 🙊🍰❣️Poooode! 🙌🏼😜🙏🏼 . A melhor dieta pra vc é aquela que vc consegue se desafiar mas principalmente SEGUIR c/ prazer e constância!! 📝😋🗓 Meu nutri @ulissesnutricionista sabe disso e já me prescreve opções condizentes com meu perfil 🍩🍰🍨😂mas que não me deixam na zona de conforto 👊🏼🎯!! Exemplo: minha vontade era tacar uma colherada de pasta de amendoim de cobertura no bolinho 🥜😬, mas nessa refeição não tem porque a estratégia de combinação de nutrientes pra esse mês é diferente do mês passado! 😉😉😉 . Agora chega de papo e segue a receita: 📝👩🏻‍🍳 . • Bata 3 claras em neve usando um garfo (acho que esse é o segredo pra ele ficar bem altinho) 🥚🥚🥚 • Adicione 1 banana amassada 🍌 • 2 colheres de sobremesa de Farelo de Aveia 🥄🥄 • Canela e gengibre em pó 💥 • Misture BEEEM com um garfo e leve ao microondas por 2:30min 🔥 • Finalize com mais canela e decore com um moranguinho 🍓 . PS.: d

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Link - Canja de Galinha Tempo de preparo: 30 minutos – rende 6 porções Ingredientes: 2 colheres de sopa de azeite de oliva 1 kilo de sobrecoxa sem pele desossada, cortadas em cubos sal e pimenta do reino 3 dentes de alho picados 1 cebola cortada em cubos 2 cenouras, descascados e cortados em cubos, fatias ou meia lua 1 xuxu grande cortado em cubos 1/2 colher de chá de tomilho seco 5 xícaras de caldo de galinha 2 folhas de louro 1 xícara de arroz – experimente usar o mini arroz 1 ramo de alecrim Suco de 1 limão 2 colheres de sopa de folhas frescas de salsa picada Aqueça uma colher de azeite em uma panela grande em fogo médio. Tempere o frango com sal e pimenta a gosto. Adicione o frango à panela e cozinhe até ficar dourado, cerca de 5 minutos; reserve. Adicione o restante do azeite na panela e adicione o alho, a cebola, as cenouras, o xuxu e o tomilho. Cozinhe por aproximadamente 2 ou 3 minutos, até sentir o perfume do tomilho. Acrescente o arroz, o frango, a

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Link - Para mim o @coachnasserrafael é um dos melhores personal trainner que existe. Ele sempre estuda muito para passar dicas de qualidade, e faz sempre post super interessantes. Passem no Instagram dele, ele é ótimo @coachnasserrafael @coachnasserrafael @coachnasserrafael @coachnasserrafael - www.receitasdamimi.com - A Receitas da Mimi oferece a você milhares de receitas online, inclusive da cozinha internacional, além de dicas sobre alimentação. - Facebook - www.facebook.com/receitasdamimioficial - Instagram - www.instagram.com/receitasmimioficial - Website - www.receitasdamimi.com --------------------------------------------------------------------------- Visit this link to stop these emails: http://zpr.io/PnkEg

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Link - 🍓Gente, vocês precisam conhecer o IG @desafioseca2meses 💪🏼💪🏼 Ela era gordinha e com reeducação alimentar mais prática de exercício, conseguiu essa evolução incrível! . . Ela te motiva, mostrando como foi e está sendo esse processo, além de postar: Receitas leves, deliciosas, dicas de beleza, saúde e inspiração para prática de exercícios físicos! @desafioseca2meses @desafioseca2meses Sigo e Super Recomendo 👉🏻@desafioseca2meses 👉🏻@desafioseca2meses #acreditabonita #academia #projetobabababy #bumbumnanuca #hipertrofia #musculacao #frangocombatatadoce #antesedepois #fikagrandeporra #fitness #lifestyle #dieta #gym #secavaca #reeducacaoalimentar #healthy #fit #mulheresquetreinam #antesedurante #hardcoreladies #geracaopugliesi #galerafitness #esmagaquecresce #emagrecimento #foconadieta #agachaquecresce #nopainnogain - www.receitasdamimi.com - A Receitas da Mimi oferece a você milhares de receitas online, inclusive da cozinha internacional, além de dica

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Link - Usando apenas ingredientes simples como limões, ovos, manteiga e açúcar, o segredo do LEMON CURD está no preparo, um tanto delicado e especial. Para quem gosta de um "azedinho doce" esse creme é o vencedor, nada mais perfeito – a cor de ouro, a textura aveludada e o sabor doce, fresco e ácido dá água na boca e aguça todos os sentidos. Muito versátil, pode ser usada pura, passada em biscoitinhos, torradinhas, pães e afins; como recheio de bolos e tortas, cupcakes, macarons ou complemento de uma panna cotta; ou ainda, misturada ao iogurte, enfim, usada como ingrediente em uma infinidade de sobremesas. Uma boa parte das preparações que encontramos sob o nome de "Lemon Curd" não passa de uma caricatura do produto autêntico, engrossada com amido de milho. A original tem curta durabilidade – apenas algumas semanas em geladeira. Por isso deve ser preparada em pequenas quantidades e colocada em frascos esterilizados mantidos gelados ou consumidos rapidamente.

Link - Receita #testadaeaprovadapelacozinhadamaria . . . GANACHE DE CHOCOLATE FUNCIONAL Ideal para rechear e cobrir bolos, comer de colher, servir com frutas... Receita: 1 xícara (chá) de manteiga de amendoim da @laisecorti 200g de chocolate em barra 70% 1 colher (sopa) de adoçante xylitol (pode ser açúcar de coco, demerara, mascavo) 150ml de leite de coco Misture todos os ingredientes e cozinhe em fogo baixo até derreter totalmente o chocolate. Depois bata tudo num mixer ou liquidificador até ficar cremoso. Pode utilizar assim ou colocar na geladeira para firmar (como na foto). O meu ficou na geladeira de um dia para o outro e ficou parecendo brigadeiro. #comnozcriamoslaços #cozinhadamaria #ganachefuncional #ganache #funcional #chocolate - www.receitasdamimi.com - A Receitas da Mimi oferece a você milhares de receitas online, inclusive da cozinha internacional, além de dicas sobre alimentação. - Facebook - www.facebook.com/receitasdamimioficial - Instagram - www

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Link - Não faz muito tempo que aprendi a apreciar e aproveitar as diferentes estações do ano. Não reparava na diferença do outono para o inverno por exemplo, só sentia que o clima ficava cada vez mais frio. O que é uma verdade, mas tem muito mais coisa a se observar: a mudança nas árvores e nas plantas de uma forma geral 🍂🍁, o sol a tarde que aquece ao mesmo tempo em que o vento chega frio 🌞🌬, os passarinhos que ficam mais discretos e não cantam tanto assim 🐦e até mesmo os cachorros das casas vizinhas que ficam mais amuados e sonolentos sem tanta curiosidade para a movimentação na rua 🐶🐕 (os gatos então, não querem nem saber de conversa rs). Tenho certeza que você também tem muitas outras impressões. Outono é tempo de aquietar, jogar fora aquilo que não serve mais. Planejamento. Renovação. Como é bom terminar uma fase e iniciar outra. Tudo sempre está em movimento e é muito mais gostoso quando conseguimos fluir livremente com esse fluxo. Que tal mudar o foco e tentar observar

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Link - Isso sim é sexta-feira! Estava com saudades do meu queridinho hot roll. - www.receitasdamimi.com - A Receitas da Mimi oferece a você milhares de receitas online, inclusive da cozinha internacional, além de dicas sobre alimentação. - Facebook - www.facebook.com/receitasdamimioficial - Instagram - www.instagram.com/receitasmimioficial - Website - www.receitasdamimi.com --------------------------------------------------------------------------- Visit this link to stop these emails: http://zpr.io/PnkEg

Link - Esse foi o segundo bolo que levei para apresentar o tipo de carboidratos simples, porém, com nutrientes dos carboidratos complexos, agreguei fibras, psyllium, 👏🏻👏🏻🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽 BOLO DE MILHO COZIDO SEM GLÚTEN E LACTOSE ☕️2 xícara e meia de fubá ou flocao ☕️1/2 XIC de açúcar demerara ☕️2 Colher de sopa de óleo de coco ☕️2 xícaras de leite vegetal junte esses ingredientes acima em uma panela e leve ao fogo médio, mexendo até virar um mingau grosso, deixe esfriar a massa. Bata no liquidificador o 1 espiga de milho ( nada de milho em lata) com os 4 ovos, 1 Cs de psyllium, Acrescentar a massa cozida depois de fria, acrescentar 1 col de café de erva-doce, mexa bem, por último acrescente o 1 Cs de fermento em po e coloque pra assar em 180 a 200 graus... Simplesmente divino ☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️ Todos os ingredientes vc encontra na @paiolevoce - www.receitasdamimi.com - A Receitas da Mimi oferece a você milhares de rec

Link - #Repost @apaulitcha ・・・ BRIGADEIRO FUNCIONAL DE BIOMASSA 😍💖 . . Oi geeeeente, como estão? Por aqui as formigas estão atacadas, hahaha 😂😂 🐜🐜 Vontade de comer doce a todo instante. Eu sou apaixonada por um pretinho granulado. E essa receita surpreende tanto pela aparência, quanto pelo paladar. Além de ficar cheia de fibras e nutrientes. . . Vamos lá anotem aí: 🐜 1 xícara de biomassa molinha (se você não sabe ainda fazer. Entra aqui 👉 #biomassaap eu explico como Faz!). 🐜 1 colher de sopa de óleo de Coco ou manteiga ghee cheia (Para dar brilho. Ela não interfere na consistência). 🐜 70 gr de chocolate 70% cacau derretido em banha maria. 🐜 2 colheres de sopa de cacau em pó (Use de 70% a 100%). 🐜 2 colheres de sopa de açúcar mascavo (opcional). Eu gosto amargo. Junte todos os ingredientes e leve ao fogo brando até desgrudarda panela. Espere esfriar para enrolar. (Não esqueça de umedecer as mãos ou passar óleo de Coco para enrolar). Passe as bolinhas no

Link - Falsa pizza de atum com rúcula. Opção rápida, saudável e saborosa para o jantar! Ingredientes: - 1 pão sírio integral; - 4 colheres de molho de tomate; - 1 lata de atum; - 1 colher de requeijão light (opcional); - 2 tomates picados; - ½ cebola pequena, picada; - 1 maço de rúcula, temperado com sal, limão e azeite. Modo de Preparo: 1. Abra o pão no meio para montar duas mini-pizzas. 2. Espalhe o molho de tomate sobre o pão. 3. Em um potinho, misture bem o atum, o tomate e o requeijão, e coloque um pouco de sal e azeite. 4. Coloque a mistura em cima do pão e leve ao forno (a 220°C), por 10 minutos. 5. Quando retirar do forno, acrescente a rúcula temperada e sirva. Sugestão: O recheio é por sua conta. Trocar o atum por frango desfiado e milho também fica uma delícia. Rendimento: 2 porções. Fonte: Receita da Clau. Encontre esta receita na sessão de Pizzas e Tortas do nosso aplicativo. Faça o download no seu celular: redirapp.com/receitaslight #receit

Link - RECEITA 💛 @receitas_lowcarbo PUDIM DE COCO LOWCARB Ingredientes: 7 ovos inteiros; 1 caixinha de creme de leite; 1 vidrinho de leite de coco; 50g coco ralado sem açúcar; 2 cs adoçante stevia ou de sua preferência (em pó); 📍Bata tudo no liquidificador até ficar bem homogêneo, reserve. Em uma forma para pudim com furo no meio, coloque 2cs do adoçante utilizado (stevia ou de sua preferência em pó), e água, para formar a calda, quando a calda estiver pronta coloque o creme do pudim por cima e leve ao forno por cerca de 30-40min, dependendo do forno esse tempo pode variar, o pudim deve ser assado em banho maria, isso é muito importante pra que ele cozinhe por dentro, aos poucos, e pra ficar na textura de pudim 🍮 Sirva bem gelado! PS: Sim, queimou um pouco em cima, mas só uma pele fininha sabe? Não alterou em nada o sabor! #receitaspvivasaudavel #fitnes #dietaesaude #foconadieta #determinacao #foco #healthylifestyle #lowcarb #lchf #vidasaudavel #emagrecer #inspiracao

Link - @Regrann from @viversemtrigo - Só pra dizer que eu amo essa receita e que eu estou desejando esse bolinho mais que a vida hoje, deve ser a TPM!!!! Melhor bolo de banana das galáxias e feito assim em 10 minutinhos!!!! #bolodebananadefrigideira 1 ovo 1 banana amassada (qualquer uma, eu uso a prata e bem madura) 2 col (medida) sopa de leite de amêndoas ou qualquer outro 1/2 col sopa de óleo de coco ou outro 2 col caseiras de sopa cheias de farinha de Aveia (sem glúten @bobsredmillbrasil ) 1 col sopa caseira cheia de fécula de batata ou amido de milho 1 col sopa de açúcar demerara ou qualquer outro açúcar ou adoçante (pode fazer sem também) 1/2 col (medida) de chá de fermento para bolo Amasse a banana, junte o ovo, bata bem com batedor de arames, acrescente o leite e o óleo, depois os ingredientes secos, deixando o fermento por último. Leve para assar colocando as duas grades do fogão (uma sobre a outra) , para deixar a frigideira longe da chama e não queimar. Frigid

Link - Uma ótima ideia para o seu jantar de hoje é preparar mini pizzas com a base da massa feita de couve flor!! Não é demais?! 🍕💚 Além de não conter glúten, é uma excelente fonte de fibras! 😍 Confira todos os ingredientes para esta receita no link da bio! 👉 Separe os ingredientes: 1 couve flor grande, 2 ovos, 3 xícaras de queijo mussarela ralado, 1 colher de chá de orégano, 1 colher de chá de manjericão seco, 2 colheres de chá de alho em pó, 1 xícara de molho de tomate, 12 folhas de manjericão fresco, 1 tomate cortado em fatias, 1/2 xícara de queijo parmesão ralado. Triture a couve flor e reserve 4 xícaras para a massa - você pode congelar o resto para usar futuramente! - e cozinhe-a no microondas, num refratário, por 8 minutos e deixe esfriar. Adicione os ovos, os temperos secos e metade do queijo mussarela. Eles formarão uma mistura homogênea que você deverá separar em 12 bolinhos. Faça rodelas e leve-as à uma forma, para assar por 15 minutos. Após douradas, prepare sua

Link - Começamos hoje o projeto "Ideias de Recepedia para o reaproveitamento". Chamamos os nossos chefs, esquentamos nosso forno e, em breve dividiremos com vcs nossas ideias. tem coisa boa saindo do nosso forno, direto para sua casa! - www.receitasdamimi.com - A Receitas da Mimi oferece a você milhares de receitas online, inclusive da cozinha internacional, além de dicas sobre alimentação. - Facebook - www.facebook.com/receitasdamimioficial - Instagram - www.instagram.com/receitasmimioficial - Website - www.receitasdamimi.com --------------------------------------------------------------------------- Visit this link to stop these emails: http://zpr.io/PnkEg

Link - Essa delicia e uma Torta com recheio de Strogonofe de Frango 😋 Veja a receita... Ingredientes: Strogonoff de frango: 1 kg.de peito de frango 1 copo de molho de tomate peneirado 1 lata de creme de leite sem soro 1 cebola ralada 1 colher de manteiga 2 dentes de alho sal a gosto Purê: 11/2kg de batatinha 100 g de manteiga 2 colheres de queijo parmesão 1 copo de requeijão 200g de queijo Mussarela Modo de Fazer: Cortar o peito de frango em pedaços pequenos e temperar a gosto. Ralar a cebola, o alho e dourar na manteiga, juntar o peito de frango, o molho de tomate e deixar cozinhar,depois de cozido acrescentar o creme de leite ,mexer e desligar. Com as batatas fazer um purê bem macio e acrescentar a manteiga e o queijo parmesão. Em um pirex redondo de aproximadamente 40 cm forrar o fundo e os lados com o purê. Em cima do purê cobrir com requeijão. Depois do requeijão, colocar o Strogonoff. Por último cobrir com queijo mussarela, polvilhar com queijo parmesã

Link - #Repost @organomix with @repostapp ・・・ Uma ótima ideia para o seu jantar de hoje é preparar mini pizzas com a base da massa feita de couve flor!! Não é demais?! 🍕💚 Além de não conter glúten, é uma excelente fonte de fibras! 😍 Confira todos os ingredientes para esta receita no link da bio! 👉 Separe os ingredientes: 1 couve flor grande, 2 ovos, 3 xícaras de queijo mussarela ralado, 1 colher de chá de orégano, 1 colher de chá de manjericão seco, 2 colheres de chá de alho em pó, 1 xícara de molho de tomate, 12 folhas de manjericão fresco, 1 tomate cortado em fatias, 1/2 xícara de queijo parmesão ralado. Triture a couve flor e reserve 4 xícaras para a massa - você pode congelar o resto para usar futuramente! - e cozinhe-a no microondas, num refratário, por 8 minutos e deixe esfriar. Adicione os ovos, os temperos secos e metade do queijo mussarela. Eles formarão uma mistura homogênea que você deverá separar em 12 bolinhos. Faça rodelas e leve-as à uma forma, para assar por

Link - Macarrão à carbonara é uma receita bem fácil de fazer em casa 😍 #tudogostoso #instafood #foodporn Ingredientes📝: bacon picado a gosto queijo ralado a gosto 3 ovos sal pimenta macarrão de sua escolha (espaguete, fusili,etc.) creme de leite se quiser dar um toque diferente à receita Modo de preparo: Frite bem o bacon, até ficar crocante (pode-se adicionar salame picado) Coloque o macarrão para cozinhar em água e sal No refratário onde será servido o macarrão, bata bem os ovos com um garfo Tempere com sal e pimenta a gosto, e junte o queijo ralado, também a gosto Quando o macarrão estiver pronto, escorra e coloque (bem quente) sobre a mistura de ovos, misture bem O calor da massa cozinha os ovos Coloque o bacon, ainda quente, sobre o macarrão e sirva INFORMAÇÕES ADICIONAIS Se quiser utilizar o creme de leite, misture-o com o bacon e coloque (ainda quente) sobre o macarrão. - www.receitasdamimi.com - A Receitas da Mimi oferece a você milhares de rece

Link - Desde que abri esse espaço de conversa para debater questões relativas à alimentação e saúde eu vejo muita confusão em alguns aspectos. Decidi falar sobre aquelas que são mais recorrentes. O consumo excessivo de sódio é uma coisa que sempre aparece por aí de um jeito torto. Não tenho dúvida que precisamos tomar cuidado para não consumir sódio em excesso, mas é importante falar que ele está em muitos alimentos ultra processados como conservante, lasanhas e pizza congeladas, presunto, peito de peru (todo mundo sabe que não é nada saudável, né?) batata em saquinho, salgadinhos em geral... todos esses alimentos que são verdadeiros venenos para saúde possuem entre outras porcarias uma quantidade de sódio absurda. Evite, a todo custo, esse tipo de alimento e não precisa ficar neurótico com o sal que você adiciona na sua comida. Eu escuto muita gente falando que está comendo comida sem sal. Não gente! Comida sem sal é horrível, é comida sem sabor. Esse sal adicionado na comida na q

Link - #Repost @marinapolitinutri with @repostapp ・・・ Muita gente aproveita pra fazer um delicioso lanche da tarde, e acaba abusando um pouco nas escolhas. Que tal então, preparar um delicioso petit gateau, super saudável!? Aí vai a receitinha! Ingredientes: 🍫🍮 1 Ovo 1 Clara de Ovo 2 Colheres de sopa de Achocolatado ou chocolate em pó sem açúcar 4 Colheres de sopa de Leite em pó Desnatado 2 Colheres de sopa de Oleo de Coco 2 Colheres de sopa de Adoçante ou de açúcar de coco 15 ml de Leite Desnatado Modo de preparo 🍴 Pré aqueça o forno a 180 graus. Misture todos os ingredientes com um garfo até ficar homogêneo. Despeje em 3 formas de silicone. Leve ao forno pré aquecido por 5 a 10 minutos. ‼️Fique de olho, porque a consistência certa é ainda liquido por dentro. Tire das forminhas com cuidado e sirva! Fácil e rápido! Corre pra cozinha que ainda dá tempo de fazer e chamar os amigos ou a família pra aproveitar esse dia, que tá super gostoso (igual ao petit😂) #do

Link - Hoje é Dia da Saúde e Nutrição, uma data super importante para relembrar a todos como se alimentar melhor é importante! 🍌🍆🍉 Nossa alimentação está diretamente ligada a saúde e por isso bons hábitos alimentares contribuem para uma vida e bem-estar geral cada vez melhores. É por isso que a gente aqui tem a missão, não só de desenvolver o mercado de orgânicos e naturais, como nos dedicar para que cada vez mais pessoas conheçam produtos saudáveis, saborosos, e que consigam colocar esses em suas dietas. Nunca é tarde para mudar, movimente-se, pratique exercícios físicos e faça boas escolhas, tudo com muita saúde, sem prejudicar o nosso planeta e cultivado sem venenos.💚 Você vai sentir a diferença! 👍 Acesse o Organomix (link na bio) e conheça umas das maiores variedades de produtos orgânicos e naturais. Faça as suas compras e agende a sua entrega já para amanhã! #organomix #diadasaudeenutricao #organico #organodicas #projetovidasaudavel #vidasaudavel #saude #rece

Link - #Repost @thaismassa with @repostapp ・・・ Perfeito pra hoje 💛 'MOUSSE' DE MARACUJÁ COM IOGURTE 💛2 maracujás (polpa) 💛3g de agar agar ou 1/2 pacote de gelatina sem sabor 💛120ml de água 💛2 potes de iogurte @verdecampo 💛Açúcar/adoçante de sua preferência a gosto (usei soft sugar da @chocolifealimentosfuncionais ) Ferva a água com o agar agar por 2 minutos. No caso da gelatina, dissolva na água a e leve ao microondas por 20 segundos. Passe a polpa de maracujá por uma peneira e reserve as sementes. Bata todos os ingredientes (exceto sementes) no liquidificador, coloque em tacinhas (ou na própria casca do maracujá, como eu fiz!) e leve à geladeira por 3 horas. Para a caldinha, coloque as sementes + 1 cs de açúcar demerara + 40ml de água e leve ao fogo até engrossar. Espere esfriar e coloque sobre a mousse. - www.receitasdamimi.com - A Receitas da Mimi oferece a você milhares de receitas online, inclusive da cozinha internacional, além de dicas sobre alim

Link - #Repost @mscpn with @repostapp ・・・ PUDIM DE CHIA CAFÉ E CHOCOLATE 🍮🍫☕️ 1 1/2 xícara de café 2 colheres de chá de coco ou cacau em pó 1/2 xícara de creme de coco, ou leite de coco 1 1/4 xícara de leite de amêndoas 1 xícara de sementes de chia 2 colheres de proteína de chocolate em pó Em uma tigela adicione todos os ingredientes. Com um batedor misture todos os ingredientes até que fiquem homogêneos. Coloque o pudim na geladeira e sirva quando gelado, cerca de 4-6 horas 🍧 #chiapudding #cacau #sobremesafit #coffee #coffeeaddict #coffeelovers #eatclean #healthyfood #culinariasaudavel #cozinhafit #pudimfit - www.receitasdamimi.com - A Receitas da Mimi oferece a você milhares de receitas online, inclusive da cozinha internacional, além de dicas sobre alimentação. - Facebook - www.facebook.com/receitasdamimioficial - Instagram - www.instagram.com/receitasmimioficial - Website - www.receitasdamimi.com -------------------------------------------------------

Link - Um dos pilares para uma boa saúde é o nosso sono!! Como você está dormindo? #sucessonadieta#sucesso#sono#vidasaudavel - www.receitasdamimi.com - A Receitas da Mimi oferece a você milhares de receitas online, inclusive da cozinha internacional, além de dicas sobre alimentação. - Facebook - www.facebook.com/receitasdamimioficial - Instagram - www.instagram.com/receitasmimioficial - Website - www.receitasdamimi.com --------------------------------------------------------------------------- Visit this link to stop these emails: http://zpr.io/PnkEg

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Link - Ontem fiz um almoço especial pros meus amigos da faculdade que em 5 anos nunca tinham provado nenhum dos meus pratos.. Ta ai o resultado: porpetas ao molho de mostarda e como meu amigo é vegetariano, fiz um macarrão sem glúten com o mesmo molho da carne, ficou deliciaaa 😜✌🏼.. Finalmente aprovada por eles hahahah. RECEITA👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼. * 1kg de carne moída (usei patinho). * 1 cebola picada e triturada no liquidificador. * 3 dentes de alho.. * Sal a gosto.. * Pimenta do reino a gosto. * 3 colheres de sopa de salsinha picada. * 1/2 de xícara de farinha de arroz. * 1 ovo. * 3 colheres de sopa de manteiga ghee ou azeite de oliva extravirgem. * 2 colheres de sopa de farinha de arroz. * 2 caixinhas de creme de leite light ou a base de creme de arroz. * 5 colheres de sopa de mostarda. * 1 copo de leite desnatado (uso sem lac). * 200g de queijo muçarela light ou outro queijo de sua preferência. Misture a carne, alho, cebola, sal, pimenta e salsinha.

Link - Eu queria era tomar uma soa ou um caldo, até porque tomei um banho de chuva enquanto pedalava 🌧🚴🏼. Mas a praticidade e a fome me convenceram a ficar na Saladinha de alface+pepino+rabanete+tomate acompanhado de peixe assado temperado com alho e sal marinho. 👌🏻🍽😋 - www.receitasdamimi.com - A Receitas da Mimi oferece a você milhares de receitas online, inclusive da cozinha internacional, além de dicas sobre alimentação. - Facebook - www.facebook.com/receitasdamimioficial - Instagram - www.instagram.com/receitasmimioficial - Website - www.receitasdamimi.com --------------------------------------------------------------------------- Visit this link to stop these emails: http://zpr.io/PnkEg

Link - Bolo de Cenoura c/ Recheio de Brigadeiro. @saudeereceitas ❤ Ingredientes: 3 cenouras em pedaços 1 xícara (chá) de óleo coco ou outro 3 ovos 2 xícaras (chá) de açúcar demerara ou xilitol 3 xícaras (chá) de farinha de trigo integral ou farinha de aveia 1 colher (sopa) de fermento em pó químico Manteiga e farinha de trigo para untar Cacau granulado para polvilhar Calda: 1/2 xícara (chá) de leite de Coco ou outro 2 colheres (sopa) de açúcar ou xilitol Brigadeiro: 2 latas de leite condensado diet ou outro 3 colheres (sopa) de manteiga 4 colheres (sopa) de cacau em pó 1 xícara (chá) de creme de leite Modo de Preparo: No liquidificador, bata a cenoura, o óleo, os ovos e o açúcar até ficar homogêneo. Transfira para uma vasilha, adicione a farinha e o fermento e misture com uma colher. Despeje em uma fôrma de 24cm de diâmetro untada e enfarinhada e leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos ou até assar e dourar. Retire, deixe amornar, desenforme e cor

Link - Couve Crocante #couvecrocantedadrica 1/2 maço de couve manteiga 1 pitada de sal Alho desidratado (opicional) Lave bem e seque bem a couve, retire o talo, enrole as folhas como se fosse um charuto, bem apertado. Corte tirinhas bem fininhas, jogue o sal e o alho e misture bem. Coloque direto na cesta da Airfryer ou no forno e deixe por uns10 minutos na potência 180 graus. Na metade do tempo dê uma mexida. A couve deve ficar crocante! Acompanha bem caldos e sopas! Creme de Abóbora #cremedeaboboradadrica 1/4 de uma abóbora média descascada e cozida em água e temperos à seu gosto (usei só alho e sal). Duas lascas finas de gengibre 1/2 xícara de coentro ou cebolinha picadinha. Depois de apurado o sabor bata no liquidificador e sirva-se. Ainda quente coloque uma fatia de queijo e dê uma mexida leve. ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ #RECEITAAFINADRICA #afinadrica #escadanutricional #novadietadukan #newdukan #dietadukan #receitasfit #receitaslight #receitasdukan #ca

Link - Panini Low Carb ➡️Ingredientes 3 ¼ xícara de farinha de amêndoa 6 colheres de sopa de farinha de coco 1/3 xícara de whey protein sem sabor 2 colheres de chá de fermento em pó ½ colher de chá de alho em pó ½ colher de chá de sal 4 ovos grandes ¼ de xícara de azeite ¼ xícara de água ➡️passo a passo: Pré-aqueça o forno Em uma tigela bata junto farinha de amêndoa, farinha de coco, proteína,, fermento em pó, alho e sal. Bata em ovos, azeite e água. A Massa fica bastante pegajosa, coloque a massa em um papel manteiga e amasse com o Rolo. Coloque em uma forma e Asse por 20 minutos, corte em partes iguais e ao meio e recheio a gosto, finalize na sanduícheira. . . . #panini #paninimlc #paninilowcarb #lchf #lowcarbhihgfat #lowcarbbreakfast #lowcarb #dieta #facil #delicia - www.receitasdamimi.com - A Receitas da Mimi oferece a você milhares de receitas online, inclusive da cozinha internacional, além de dicas sobre alimentação. - Facebook - www.facebook.

Link - Comecei uma dieta, cortei a bebida, as comidas pesadas e, em catorze dias, perdi duas semanas. – Joe E. Lewis - www.receitasdamimi.com - A Receitas da Mimi oferece a você milhares de receitas online, inclusive da cozinha internacional, além de dicas sobre alimentação. - Facebook - www.facebook.com/receitasdamimioficial - Instagram - www.instagram.com/receitasmimioficial - Website - www.receitasdamimi.com --------------------------------------------------------------------------- Visit this link to stop these emails: http://zpr.io/PnkEg

Link - Bom dia Bahia! 🙏🏻 que tal essa entrada de dadinhos de tapioca com queijo coalho 🧀 e geléia de pimenta 🌶 ? Irresistível! Tudo feito pelo chef @bruno_dizek - incrível como todos os aperitivos, entradas, pratos e sobremesas estavam deliciosas 😋, além de terem uma apresentação impecável! 😍 Que venha o casamento! 👰🏼🎩 #bdg #boasdegarfo #embuscadagarfadaperfeita #bdgtips #bdgviaja #bdg_trancoso #trancoso #brunodizek #buffet #tapioca #dadinho #queijocoalho #instafood #foodporn #yummy - www.receitasdamimi.com - A Receitas da Mimi oferece a você milhares de receitas online, inclusive da cozinha internacional, além de dicas sobre alimentação. - Facebook - www.facebook.com/receitasdamimioficial - Instagram - www.instagram.com/receitasmimioficial - Website - www.receitasdamimi.com --------------------------------------------------------------------------- Visit this link to stop these emails: http://zpr.io/PnkEg

Link - Criar hábitos saudáveis é muito importante para a saúde. Procure alimentar-se bem com pratos coloridos e cuidar da sua saúde diariamente! #DiadaSaúdeeNutrição - www.receitasdamimi.com - A Receitas da Mimi oferece a você milhares de receitas online, inclusive da cozinha internacional, além de dicas sobre alimentação. - Facebook - www.facebook.com/receitasdamimioficial - Instagram - www.instagram.com/receitasmimioficial - Website - www.receitasdamimi.com --------------------------------------------------------------------------- Visit this link to stop these emails: http://zpr.io/PnkEg

Link - #DiárioDaPizza: estavam com saudades? Meia lombo, meia muçarela com cebola em tudo. - www.receitasdamimi.com - A Receitas da Mimi oferece a você milhares de receitas online, inclusive da cozinha internacional, além de dicas sobre alimentação. - Facebook - www.facebook.com/receitasdamimioficial - Instagram - www.instagram.com/receitasmimioficial - Website - www.receitasdamimi.com --------------------------------------------------------------------------- Visit this link to stop these emails: http://zpr.io/PnkEg

Link - Receita de Burrito Ingredientes: 400 g de farinha de trigo (3 xícaras de chá) 50 g de margarina (ou manteiga, óleo de coco, azeite, óleo) (¼ xícara de chá) Sal a gosto 200 ml de água morna (¾ de xícara de chá + 1 colher de sopa) Carne Moída: 1 colher (sopa) de óleo 1 cebola pequena picada 2 colheres (sopa) de alho picado Sal, cominho e pimenta caiena a gosto ½ xícara (chá) de extrato de tomate 1 Kg de carne moída Creme Azedo: 170 g de iogurte natural 170 g de cream cheese Suco de 1 limão Modo de Preparo: Em uma tigela coloque 400 g de farinha de trigo, 50 g de margarina (ou óleo de coco), sal a gosto e misture bem com as pontas dos dedos até formar uma farofa. Adicione 200 ml de água morna e misture. Em seguida transfira para uma superfície lisa e sove bem até formar uma massa macia e flexível. Cubra a massa com um pano umedecido e deixe descansar por 10 minutos. Divida a massa em 14 porções com +/- 40 g cada. Coloque a massa entre 2 sacos plástic

Link - Estava morrendo de saudades de ministrar as minhas tão amadas aulas de culinária! 💓Em maio, no mês do meu aniversário, vou estar no ateliê @benditapanela com uma aula de doces #semgluten e #semlactose 😋 Serão 3 receitas para todo mundo se apaixonar: bolo de chocolate a base de quinoa com creme de avelã, torta mousse com base de biscoito (receita 2 em 1) e trufa de chocolate que é simplesmente dos deuses!✨✨ A aula será no sábado, dia 13 de Maio as 10h30. Valor R$100,00. As inscrições já estão sendo realizadas online através do site do @benditapanela (Barra da Tijuca). Vai ser um imenso prazer passar esse período com vocês, vamos trocar muitas experiências e saborear juntos todos os doces! 🙏🏻 Depois da aula, ministrarei uma palestra sobre um tema que vai mexer com muita gente, mas essa parte eu conto depois. Me aguardem! 😉 Acesse www.benditapanela.com.br e garanta sua vaga! 😘✨💓 #diariosemlactose #auladeculinaria #semlactose #semgluten #benditapanela #rj #doces - www.