#receitas O natal ja passou mas sera que funciona ? rs #alimentacaosaudavel #bolos #chef #chocolate #cooking #cozinha #cozinhando #culinaria #cursoculinaria #detox #dicasnutricao #dieta #doces #ganhodemassa #gastronomia #lowcarb #nutricao #perdadepeso #receitas #receitasdamimi #receitasdiet #receitaslight #receitaslowcarb #regime #shakes #sobremesas #sucos http://dlvr.it/Q8NCM4 #ebooksreceitas --------------------------------------------------------------------------- Visit this link to stop these emails: http://zpr.io/PwnNw

#receitas tudo de melhor nessa virada de ano para você! e sua família... amor, saúde,paz e felicidades nesse novo ano que se inicia #felizanonovo #anonovo #2018 #anonovo2018 #feliz2018 http://dlvr.it/Q8N8dQ #ebooksreceitas --------------------------------------------------------------------------- Visit this link to stop these emails: http://zpr.io/PwnNw

#receitas ""Mete o saca rolha" Outro dia estava com meu amigo Omar, num restaurante e vimos um vinho daqueles bons e caros. O garçom logo perguntou se queríamos aquela safra pra acompanhar o pedido e o meu amigo, sem pensar duas vezes, disse "Mete o saca rolha". Depois de dar boas risadas com aquela expressão, ele me contou que aquela frase servia pra vida. Que tempos atrás tinha perdido um grande amigo que tinha uma grande adega com vinhos caríssimos, e deixava os vinhos lá, sem abrir. Certo dia, morreu num acidente, e a esposa do cara acabou se casando com um outro, mais jovem, que consumiu toda a adega em tempo recorde. Depois disso, ele começou a perceber quantas vezes na vida desperdiçava oportunidades, deixando pra depois. Sendo que o depois pode nem existir. Eu fiquei refletindo sobre isso e hoje quero te perguntar: quantas oportunidades você desperdiça, se preparando, sem entrar em campo? Quantas roupas deixou de usar esperando a ocasião especial? Quan

#lowcarb #receitaslowcarb #receitaslight #receitasdiet #detox #dieta #perdadepeso - Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi Quer perder peso ou ganhar massa muscular? Dicas de exercícios e alimentação => https://www.facebook.com/fitnessfotosedicas ======== Receita ======== É possível aproveitar o sabor de uma boa lasanha sem peso na consciência, basta fazer algumas trocas. Veja essa receita de Lasanha de ricota! Fonte da receita: Bolsa de Mulher. Ingredientes: Creme de ricota: - 2 colheres (sopa) de farinha de trigo; - 1 e 1/2 xícara (chá) de leite desnatado; - 300g de creme de ricota light; - Noz moscada ralada e sal a gosto. Molho: - 1 colher (sopa) de azeite; - 2 dentes de alho amassados; - 6 tomates com pele e sementes picados; - Orégano e sal a gosto. Outros Ingredientes: - 80g de massa verde seca instantânea para lasanha; - 150g de presunto fatiado, sem capa de gordura; - 2 colheres (sopa) de queijo

#alimentacaosaudavel #tudoorganico #organicos #vegetariano - Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi ======== Receita ======== ☉🍊 A receita de hoje é: tornar real a esperança de um ano incrível. 🎆✨Em algumas horas um novo dia vai nascer. Um novo ano, com porções generosas de momentos inesquecíveis para se viver. Com pitadas de desafios para nos fortalecer. 🍊 Que, com muita saúde, este ano de 2018 seja único!🎉 FELIZ ANO NOVO 🎉 #organomix #anonovo ============== Quer perder peso ou ganhar massa muscular? Dicas de exercícios e alimentação => https://www.facebook.com/fitnessfotosedicas E-books de Receitas e Cursos de Culinária => https://goo.gl/1qcfZM ============== #receitas #receitaslight #receitasdiet #culinaria #gastronomia #cursoculinaria #receitasdamimi #receitaslowcarb #dicasnutricao #detox #dieta #perdadepeso #lowcarb #ganhodemassa #nutricao #shakes #regime #sucos #chocolate #doces #bolos #sobremesas

#lowcarb #receitaslowcarb #receitaslight #receitasdiet #detox #dieta #perdadepeso - Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi Quer perder peso ou ganhar massa muscular? Dicas de exercícios e alimentação => https://www.facebook.com/fitnessfotosedicas ======== Receita ======== Tortinha low carb com ganache de chocolate. Perfeito para sobremesa de hoje! Fonte da receita: Lorena Maciel (@dicafit4you) Ingredientes da massa: - 2 colheres de sopa de farinha de côco; - 2 colheres de sopa de farinha de castanha de caju; - 1 clara; - 1 colher de sopa de xylitol bem cheia (ou açúcar mascavo, demerara); - 1 colher de café de manteiga. Modo de preparo da massa: 1) Misture tudo com as mãos até que forme uma massinha homogênea que não grude mais nas mãos. Caso a massa fique mole, adicione mais farinha. Se contrário, adicione mais manteiga. 2) Forre as forminhas de silicone com a massa e leve ao forno por aproximadamente 10min à 18

#lowcarb #receitaslowcarb #receitaslight #receitasdiet #detox #dieta #perdadepeso - Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi Quer perder peso ou ganhar massa muscular? Dicas de exercícios e alimentação => https://www.facebook.com/fitnessfotosedicas ======== Receita ======== Legumes grelhados na churrasqueira. Opção saudável para churrascos. Fonte da receita: Minha Vida. Ingredientes: - Legumes de sua preferência, como abobrinha, berinjela, pimentão e outros; - Azeite à gosto; - Suco de limão à gosto; - Ervas frescas picadas, como salsinha e manjericão; - Sal à gosto; - Pimenta à gosto. Modo de preparo: 1. Mergulhe os legumes neste molho. 2. Aqueça a grelha e quando estiver bem quente retire os legumes do molho, escarra-os bem e grelhe por cinco minutos de cada lado até ficarem macios. #receitaslight #receitas #light #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #comidadeverdade #reeducacaoalimentar #foco #receitass

#cursoculinaria #culinaria #gastronomia #receitas #receitasdamimi - Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi ======== Receita ======== Vem ver como fazer esse arroz com lentilha e cebola dourada supersaboroso! 😊 #tudogostoso #instafood #foodporn Ingredientes📝: 2 cebolas picadas em rodelas médias 2 colheres (sopa) óleo de canola 1 xícara de lentilha 2 xícaras de arroz Sal a gosto Modo de preparo: Cozinhe a lentilha com 3 xícaras de água por mais ou menos 10 minutos (a lentilha deve ficar macia, mas não desmanchar) Reserve Coloque em uma panela o óleo e frite a cebola até ficarem douradas, coloque o arroz e o sal Refogue bem, em seguida coloque a lentilha juntamente com a água do cozimento da mesma Se precisar coloque mais água, geralmente não precisa ============== E-books de Receitas e Cursos de Culinária => https://goo.gl/1qcfZM Quer perder peso ou ganhar massa muscular? Dicas de exercícios e alimentação =>

#lowcarb #receitaslowcarb #receitaslight #receitasdiet #detox #dieta #perdadepeso - Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi Quer perder peso ou ganhar massa muscular? Dicas de exercícios e alimentação => https://www.facebook.com/fitnessfotosedicas ======== Receita ======== Cenouras assadas no papel manteiga. Uma ideia pra mudar a cenoura do dia a dia e fazer dela um acompanhamento delicioso para seu almoço ou jantar. Fonte da receita: Leide Galhardo (@leidegalhardo) Ingredientes: - 10 cenouras; - Temperos a gosto (páprica, pimenta..); - Azeite; - Papel manteiga. Modo de preparo: 1) Corte as folhas das cenouras e lave com escovinha e seque. 2) Tempere com páprica picante, doce ou defumada ou sumac (tempero Mediterrâneo de sabor picante). Ponha pimenta se gostar, regue com azeite. 3) Pegue uma folha de papel manteiga, coloque as cenouras no meio e comece por cima enrolando, e fechando bem. 4) Pegue uma s

#cursoculinaria #culinaria #gastronomia #receitas #receitasdamimi - Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi ======== Receita ======== Vem ver como fazer esse tender à Califórnia especial para a sua ceia de Ano-Novo! 😉🍾 #tudogostoso #instafood #foodporn Ingredientes📝: 1 tender 1 copo de vinho branco seco 1 copo de calda de abacaxi 1 copo de suco de laranja 1/2 copo de mel tipo glucose de milho cravos-da-índia 10 rodelas de abacaxi em calda 10 pêssegos em calda 10 rodelas de maçã 10 figos em calda Ameixas e cerejas à vontade Modo de preparo: Com uma faca risque o tender formando losangos Nos cruzamentos dos riscos, espete um cravo Pincele o tender o mel tipo glucose de milho e coloque em forno quente Enquanto estiver no forno, regue com vinho, a calda de abacaxi e o suco de laranja Aqueça as frutas numa panela e quando o tender estiver bem quente coloque-o em uma travessa e decore com as mesmas ============== E-books de

#cursoculinaria #culinaria #gastronomia #receitas #receitasdamimi - Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi ======== Receita ======== Valendo! 😉😂 ============== E-books de Receitas e Cursos de Culinária => https://goo.gl/1qcfZM Quer perder peso ou ganhar massa muscular? Dicas de exercícios e alimentação => https://www.facebook.com/fitnessfotosedicas ============== #receitaslight #receitasdiet #alimentacaosaudavel #receitaslowcarb #dicasnutricao #detox #dieta #perdadepeso #lowcarb #ganhodemassa #nutricao #shakes #regime #sucos #chocolate #doces #bolos #sobremesas ============== tudogostosooficial tudogostosooficial --------------------------------------------------------------------------- Visit this link to stop these emails: http://zpr.io/PwnNw

#lowcarb #receitaslowcarb #receitaslight #receitasdiet #detox #dieta #perdadepeso - Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi Quer perder peso ou ganhar massa muscular? Dicas de exercícios e alimentação => https://www.facebook.com/fitnessfotosedicas ======== Receita ======== Torta de frango feita com aveia é uma excelente dica de receita rápida e barata que você pode adicionar a sua dieta, ela serve tanto para um lanche como uma refeição. Fonte da receita: Delícias Fitness (www.deliciasfitness.com.br/torta-de-frango). Ingredientes: - 1kg de peito de frango; - 3 ovos; - 100g de aveia fina; - 2 pimentões; - 2 cebolas; - Pimenta do reino, sal e pimenta de calabresa; - Molho de soja (opcional). Modo de preparo: 1. Aqueça uma frigideira grande em fogo médio. 2. Corte as cebolas e pimentões em pedaços pequenos e coloque os pedaços na frigideira e cozinhe até ficar macio. 3. Coloque todos os ingredientes (também o frango c

#cursoculinaria #culinaria #gastronomia #receitas #receitasdamimi - Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi ======== Receita ======== 😉😂 ============== E-books de Receitas e Cursos de Culinária => https://goo.gl/1qcfZM Quer perder peso ou ganhar massa muscular? Dicas de exercícios e alimentação => https://www.facebook.com/fitnessfotosedicas ============== #receitaslight #receitasdiet #alimentacaosaudavel #receitaslowcarb #dicasnutricao #detox #dieta #perdadepeso #lowcarb #ganhodemassa #nutricao #shakes #regime #sucos #chocolate #doces #bolos #sobremesas ============== tudogostosooficial tudogostosooficial --------------------------------------------------------------------------- Visit this link to stop these emails: http://zpr.io/PwnNw

#receitas #receitasdamimi #culinaria #gastronomia #cursoculinaria Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi ======== Receita ======== 2017 o coco brilhou! Para homenageá-lo desenvolvemos esse delicioso Manjar de Água de Coco com apenas 118 kcal por porção. Ingredientes - 1 embalagem de coco ralado (100 g) - 1 litro de água de coco - 8 colheres (sopa) de amido de milho MAIZENA® - ½ xícara (chá) de açúcar Calda - ½ xícara (chá) de água - ½ xícara (chá) de açúcar - 1 colher (sopa) de coco queimado Modo de Preparo 1) Em um recipiente deixe o coco ralado de molho na água de coco por 10 minutos. 2) Em uma panela grande dissolva o amido de milho MAIZENA® na mistura de água de coco e coco ralado. 3) Junte o açúcar e leve ao fogo médio, mexendo sempre, até engrossar. 4) Umedeça uma fôrma de furo central média (22 cm de diâmetro) e coloque o manjar. 5) Leve à geladeira por 4 horas ou até ficar firme e gelado. 6) Prepare a calda: em uma pane

#lowcarb #receitaslowcarb #receitaslight #receitasdiet #detox #dieta #perdadepeso - Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi Quer perder peso ou ganhar massa muscular? Dicas de exercícios e alimentação => https://www.facebook.com/fitnessfotosedicas ======== Receita ======== Snickers caseiros. Ninguém vai dizer que essa sobremesa é saudável de tão boa que é!! Fonte da receita: Melinda na Cozinha (www.melindanacozinha.com) Ingredientes da base: - 180g de tâmaras sem caroço; - 1 xíc. de castanha do Pará; - 1 xíc. de farinha de amêndoas ou de castanha de cajú; - 3/4 de xíc. de coco ralado fino desidratado; - 2 colheres de sopa de melado de cana (ou mel, ou xarope de agave). Ingredientes do caramelo: - 180g de tâmaras sem caroço; - 2 1/2 colheres de sopa de manteiga de amendoim integral; - 2 colheres de sopa de melado de cana (ou mel, ou xarope de agave); - 1/4 xíc. de água; - 1 colher de chá de pasta de baunilha (ou essência);

#alimentacaosaudavel #tudoorganico #organicos #vegetariano - Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi ======== Receita ======== Ano Novo chegando, família e amigos reunidos? 🍾Então prepare esses bolinhos aperitivos deliciosos, sem glúten e sem lactose e todos vão adorar! 😋😋 Você vai precisar de 2 1/2 xícaras de brócolis cru batido levemente em um processador, 1 cenoura crua também passada no processador, 1 cebola em fatias finas, 4 ovos, 1/2 farinha de coco, 3/4 xícara de queijo pecorino sem lactose ralado, salsinha picada, sal e pimenta do reino a gosto. Para quem preferir com lactose, queijo pecorino normal ou parmesão de sabor leve ficam ótimos. Você também pode adicionar sementes de linhaça, chia ou até outro tempero que preferir 👍 Preaqueça o forno a 180°C e cubra uma assadeira com papel manteiga. No processador de alimentos, processe primeiro um pouco o brócolis até obter mais ou menos uma textura de grãos de arroz. Retire,

#receitaslight #receitasdiet #shakes #receitaslowcarb #detox #dieta #perdadepeso #lowcarb - Quer perder peso ou ganhar massa muscular? Dicas de exercícios e alimentação => https://www.facebook.com/fitnessfotosedicas Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi ======== Receita ======== @Regranned from @nutricionistaanaclaudialopes - SALADA DE LENTILHA ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ INGREDIENTES: 500 g de lentilha 1 litro de água Louro 2 cabeças de alho 200 g de tomate cereja cortados ao meio 1 maço de salsinha e cebolinha picado 4 colheres (sopa) de vinagre balsâmico 4 colheres (sopa) de azeite Sal e pimenta a gosto PREPARO: Tirar a casca da cabeça de alho, cortar as pontinhas de cima, regar com um pouco de azeite cada cabeça de alho e embrulhar cada uma com papel alumínio e levar ao forno para assar. Depois é só apertar para retirar a polpa. Cozinhar a lentilha colocando na água um pouco de sal e 1 folha de louro que deverá ser retirada ao

#receitaslight #receitasdiet #shakes #receitaslowcarb #detox #dieta #perdadepeso #lowcarb - Quer perder peso ou ganhar massa muscular? Dicas de exercícios e alimentação => https://www.facebook.com/fitnessfotosedicas Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi ======== Receita ======== @Regranned from @sil.g.ribeiro - @Regranned from @zonacerealista - Bombons de Menta com Óleo de Coco Low Carb Receitas Doces Low Carb para suas festas de final de ano ficarem mais saudáveis! Confira nossos deliciosos Bombons de Menta com Óleo de Coco Low Carb! Se você gosta de doces, estes bombons de menta vão satisfazer o seu desejo, porém não têm açúcar e são quase zero de carboidratos. Além de oferecerem uma dose saudável dos benefícios do óleo de coco! Ingredientes: 125 g de óleo de coco extra virgem orgânico derretido 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de sopa de adoçante eritritol (ou mais, a gosto). Você encontra os ingr

#lowcarb #receitaslowcarb #receitaslight #receitasdiet #detox #dieta #perdadepeso - Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi Quer perder peso ou ganhar massa muscular? Dicas de exercícios e alimentação => https://www.facebook.com/fitnessfotosedicas ======== Receita ======== Rocambole de carne moída light. Uma opção para fugir do "bifinho ou franguinho grelhado". Fica saboroso e light. Fonte: Pilotando um fogão. Ingredientes: - 600g de carne moída; - 2 colheres de sopa de gergelim; - 2 colheres de sopa de linhaça em grãos; - 2 xícaras de rúcula; - 3 fatias de pimentão vermelho picadas; - 150g de mussarela da búfala em fatias; - 1 colher de sopa de azeite de oliva para untar e regar; - Filme plástico para abrir e enrolar a carne. Modo de preparo: 1. Em uma tigela grande, adicione a carne, o gergelim e a linhaça. 2. Misture bem usando as mãos. 3. Abra um pedaço de filme plástico sobre uma bancada lis

#cursoculinaria #culinaria #gastronomia #receitas #receitasdamimi - Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi ======== Receita ======== Essa lentilha da sorte é a escolha perfeita para a sua ceia de Ano-Novo! 🍾😉 #tudogostoso #instafood #foodporn Ingredientes📝: ½ quilo de lentilha ½ garrafa de vinho tinto seco 2 tabletes de MAGGI® Caldo de Carne 1 folha de louro 1 dente de alho 2 colheres de sopa de manteiga 1 maço de salsa picado Modo de preparo: Lave a lentilha, escorra e deixa-a de molho por cerca de 4 horas em um litro de água fria Cozinhe-a na panela de pressão, em fogo baixo, com a água do remolho e o vinho tinto por cerca de 10 minutos (após inicio da fervura) Após cozido, espere esfriar e tempere com o MAGGI Caldo de Carne, o louro e o alho Cozinhe novamente em fogo baixo até que o líquido tenha evaporado No momento de servir, junte a manteiga e a salsa e misture bem INFORMAÇÕES ADICIONAIS Crédito: Cozinha NESTLÉ

#receitas #receitaslight #cursoculinaria - Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi ======== Receita ======== Moqueca de camarão @frescatto : o prato saboroso que você precisa provar para receber o ano novo! Confira o link na Bio! ============== E-books de Receitas e Cursos de Culinária => https://goo.gl/1qcfZM Quer perder peso ou ganhar massa muscular? Dicas de exercícios e alimentação => https://www.facebook.com/fitnessfotosedicas ============== #receitasdiet #culinaria #gastronomia #alimentacaosaudavel #receitasdamimi #receitaslowcarb #dicasnutricao #detox #dieta #perdadepeso #lowcarb #ganhodemassa #nutricao #shakes #regime #sucos #chocolate #doces #bolos #sobremesas ============== cybercookoficial cybercookoficial --------------------------------------------------------------------------- Visit this link to stop these emails: http://zpr.io/PwnNw

#lowcarb #receitaslowcarb #receitaslight #receitasdiet #detox #dieta #perdadepeso - Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi Quer perder peso ou ganhar massa muscular? Dicas de exercícios e alimentação => https://www.facebook.com/fitnessfotosedicas ======== Receita ======== Pão de queijo de ricota e chia. Todo mundo ama pão de queijo, não é?! Comer ele quentinho no café da manhã é a melhor coisa. Confira essa versão leve e saudável. Fonte da receita: Carol Magalhães. Ingredientes: – 2 colheres de sopa de creme de ricota; – 1 xícara de chá de polvilho azedo; – 1/2 xícara de ricota; – 1 pote de iogurte grego (90g); – 1 colher de sopa de chia. Modo de preparo: 1) Misture tudo até ficar uma massa bem macia, que não gruda na mão e bem fácil de trabalhar. Eu nem usei sal, porque a ricota já tem um sabor. 2) Enrole a massa no formato do pão de queijo e leve ao forno pré-aquecido a uma temperatura de 180ºC por aproxima

#receitaslight #receitasdiet #shakes #receitaslowcarb #detox #dieta #perdadepeso #lowcarb - Quer perder peso ou ganhar massa muscular? Dicas de exercícios e alimentação => https://www.facebook.com/fitnessfotosedicas Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi ======== Receita ======== @Regranned from @sil.g.ribeiro - Mais uma receitinha para seguir a tradição da passagem do ano. Arroz da sorte com lentilhas e bacalhau. Ingredientes : 3 colheres (sopa) de azeite . 1 cebola picada . 2 xícaras (chá) de arroz . 4 xícaras (chá) de caldo de legumes(feito com cebolas,alho,cenoura, alho poró, salsa e cebolinha,ferver e coar) . 1 xícara (chá) de lentilha . 600 g de bacalhau dessalgado e cortado em lascas grandes . Salsa picada a gosto e azeite para regar Modo de preparo 1. Em uma panela, aqueça o azeite e doure a cebola. 2. Junte o arroz lavado e escorrido. 3. Mexa bem e acrescente o caldo de legumes. 4. Adicione a lentilha e deixe

#cursoculinaria #culinaria #gastronomia #receitas #receitasdamimi - Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi ======== Receita ======== Vem ver como fazer um arroz com lentilha e calabresa especial para a sua ceia de Ano-Novo! 😉🍾 ============== E-books de Receitas e Cursos de Culinária => https://goo.gl/1qcfZM Quer perder peso ou ganhar massa muscular? Dicas de exercícios e alimentação => https://www.facebook.com/fitnessfotosedicas ============== #receitaslight #receitasdiet #alimentacaosaudavel #receitaslowcarb #dicasnutricao #detox #dieta #perdadepeso #lowcarb #ganhodemassa #nutricao #shakes #regime #sucos #chocolate #doces #bolos #sobremesas ============== tudogostosooficial tudogostosooficial --------------------------------------------------------------------------- Visit this link to stop these emails: http://zpr.io/PwnNw

Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi E-books de Receitas e Cursos de Culinária => https://goo.gl/1qcfZM ======== Receita ======== Uva 🍇 glaçada! Fica linda, é deliciosa e enfeita muito a mesa do Natal! Essa receita é bem fácil! Ingredientes: - 500g de uvas (de preferência sem sementes) - 1 envelope de gelatina em pó sem sabor - 1 copo de água - açúcar refinado (foi o que melhor cobriu as uvas) Lave e seque bem as uvas. Corte os cachos de uvas em cachos menores, com 5 ou 6 uvas. Misture a gelatina com a água e aqueça em banho-maria ou no microondas (somente para dissolver). Passe os cachinhos de uva na gelatina dissolvida e em seguida passe no açúcar refinado. Coloque na travessa e leve à geladeira para a gelatina endurecer. #pronto! Fica lindo! Pode fazer de véspera que as uvas continuarão branquinhas!! O açúcar que deu mais certo foi o refinado. Pode usar uva verde ou rubi. *Dica: não use uvas geladas e sim em

Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi E-books de Receitas e Cursos de Culinária => https://goo.gl/1qcfZM ======== Receita ======== Ginger bread! Cookie de Natal! ! Uma delícia que a Bia e o Thiago do Brioche Sucrée @brioche.sucree fizeram comigo! Simplesmente delicioso!! Ingredientes do Cookie: - 1 ovo batido - 150g de manteiga sem sal (temp. ambiente) - 1 xícara de açúcar mascavo - 1/4 xícara de açúcar refinado - 1 e 1/4 xícara de melaço de cana - 3 colheres (sopa) rum - 5 a 6 xícaras de farinha de trigo - 3 colheres (sopa) gengibre em pó - 2 colheres (café) noz moscada em pó - 1 colher (sopa) canela em pó - 1 colher (sobremesa) bicarbonato de sódio Ingredientes do glacê: - 1 clara - açúcar impalpável (de confeiteiro) Na batedeira, bata a manteiga com o açúcar mascavo e o refinado. Troque a pá da batedeira (para uma pá de massa mais pesada) e adicione o melaço. Misture e em seguida coloque o ovo e o rum. Adicione farinh

Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi E-books de Receitas e Cursos de Culinária => https://goo.gl/1qcfZM ======== Receita ======== E o especial de Natal 🎄 chegou! Hoje tem pernil! O mais importante é fazer uma boa marinada, então vamos caprichar no tempero!😋 Ingredientes: - 1 pernil (usei pernil de leitão, de 1,8 kg pra poder caber no forno) - 1/2 xícara de açúcar mascavo - sal a gosto (umas 2 colheres de sopa ou a gosto) - 1 colher (café) de cominho -1/2 xícara de vinho branco (opcional) - pimenta do reino a gosto - 2 colheres (sopa) de cebolinha picada - 1 cebola em pedaços - 1 tomate 🍅 em pedaços - 1 laranja 🍊 cortada - 2 dentes de alho - água suficiente para cobrir - manteiga para pincelar por cima ** 1 e 1/2 colher (sopa) de farinha de trigo (para o molho) Essa receita começa a ser preparada de véspera, um dia antes antes de ser levada ao forno. Numa tigela bem grande, que caiba todo o pernil, coloque o pernil

#lowcarb #receitaslowcarb #receitaslight #receitasdiet #detox #dieta #perdadepeso - Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi Quer perder peso ou ganhar massa muscular? Dicas de exercícios e alimentação => https://www.facebook.com/fitnessfotosedicas ======== Receita ======== Torta de espinafre com massa de grão de bico. Essa receita é simples e fica igual a massa podre comum de tortas!! Ingredientes para massa: - 2 xícaras de grão de bico cozido; Ingredientes para o recheio: - 2 xícaras de espinafre refogado apenas no alho, azeite e sal; - 2 ovos; - 3 claras; - Uma pitada de sal; - Uma pitada de pimenta do reino. Modo de preparo da massa: 1. Bater o grão de bico no processador ou liquidificador, até virar uma massa única. Atenção, sem água! Apenas os grãos cozidos. Faça uma bola uniforme com a massa. 2. Cubra toda a fôrma redonda de aro removível com a massa (o fundo e as bordas). 3. Coloque para assar em forno pré aque

#lowcarb #receitaslowcarb #receitaslight #receitasdiet #detox #dieta #perdadepeso - Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi Quer perder peso ou ganhar massa muscular? Dicas de exercícios e alimentação => https://www.facebook.com/fitnessfotosedicas ======== Receita ======== Palha italiana light. Perfeito para matar a vontade de doce e continuar em forma! Fonte da receita: LeveMe - Fernanda P. Carneiro (@nandap_carneiro) Ingredientes: - 1 litro e 200 ml de leite vegetal (só não vale de arroz); - 200ml de leite de coco; - 1 cs de cacau em pó 100%; - 150g de açúcar mascavo ou 100 de xilitol; - 170g de chocolate 70% picadinho; - 200g de biscoito tipo maisena sem gluten e sem leite. Modo de preparo: 1) Junte os leites vegetais, o cacau em pó e o açúcar e leve ao fogo até reduzir. 2) Adicione o choco picadinho e mexa por 3 minutos. 3) Por ultimo desligue o fogo e incorpore o biscoito em pedacos. 4) Espalhe em

Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi E-books de Receitas e Cursos de Culinária => https://goo.gl/1qcfZM ======== Receita ======== Salpicão de frango! Que delícia! Perfeito para a ceia de Natal 🎄! Existe muita variação nos ingredientes de um salpicão, mas acho que fica muito bom quando você usa um sabor defumado (frango defumado ou peito de peru - esse último foi o que usei) e um sabor adocicado: usei maçã e uva passa (super opcional o uso de passas 😉). Ingredientes: - 1 peito de frango cozido e desfiado (2 xícaras) - 300g de peito de peru picado (2 xícaras) - 1 cenoura 🥕 grande ralada - 2 maçãs cortadas em cubinhos (com a casca mesmo) - 1 lata de milho - 1 lata de ervilha - 1 talo de salsão picadinho (dá um sabor especial) - 1/2 xícara de cebolinha (cheiro verde) - 1 xícara de maionese - 1 copinho de iogurte - 1/2 xícara de uva passa (opcional) - batata palha (para colocar por cima na hora de servir) Numa tigela gran

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#lowcarb #receitaslowcarb #receitaslight #receitasdiet #detox #dieta #perdadepeso - Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi Quer perder peso ou ganhar massa muscular? Dicas de exercícios e alimentação => https://www.facebook.com/fitnessfotosedicas ======== Receita ======== Empadinha de frango fit. Perfeito para lanches da tarde ou até mesmo almoço ou janta! =) Fonte da receita: Lara Soeiro Machado (@laranacozinha). Ingredientes: - 1 xícara de batata doce cozida; - 1/2 cebola cortada em cubos; - 3 colheres de azeite; - 1 xícara de frango desfiado (pronto); - tempero verde (quantidade que quiser); - sal; - 1/2 xícara de farinha de grão de bico (pode substituir pela de arroz, integral, amêndoas, etc); - 2 dentes de alho (amassados). Modo de preparo: 1) Misture todos os ingredientes com a batata doce já amassada, até formar uma textura que desgrude da mão. Caso precise de mais farinha para dar liga, só ir jogando aos poucos e mex

#cursoculinaria #culinaria #gastronomia #receitas #receitasdamimi - Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi ======== Receita ======== Vem ver como fazer esse tender surpresa de Ano-Novo supersaboroso! 🍾😍 #tudogostoso #instafood #foodporn Ingredientes📝: 1 tender bolinha 500 ml de refrigerante de cola 1 abacaxi cortado em rodelas finas 2 xícaras de água 1 xícara de açúcar fatias de bacon Modo de preparo: Prepare o abacaxi em calda (você pode pular essa etapa usando abacaxi enlatado, mas eu prefiro natural, por isso postei assim) Descasque e fatie o abacaxi em fatias médias Deixe ferver em uma panela com a água e o açúcar até formar uma calda clara e fina, parecida com as do abacaxi que você compra enlatado Reserve Coloque o tender em uma panela funda e junte o refrigerante de cola, deixe ferver e vá virando o tender até que o refrigerante se reduza a um xarope Coloque o tender numa assadeira e faça cortes fundos ao longo de

#lowcarb #receitaslowcarb #receitaslight #receitasdiet #detox #dieta #perdadepeso - Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi Quer perder peso ou ganhar massa muscular? Dicas de exercícios e alimentação => https://www.facebook.com/fitnessfotosedicas ======== Receita ======== Omelete light de claras. Uma receita um pouco diferente da original, que faz com que o lanche seja mais leve e mesmo assim te deixe de barriga cheia. Fonte: Viva Bem (vivabem.uol.com.br) Ingredientes: - 3 claras de ovo batidas; - 3 colheres (sopa) de farinha de aveia; - 1 colher (sopa) de ricota amassada; - Temperos naturais e sal a gosto. Modo de preparo: 1. Bata as claras e misture os demais ingredientes. 2. Em seguida, despeje em uma frigideira antiaderente pré-aquecida (caso seja necessário, unte a frigideira com um fio de óleo de coco ou azeite), espere até dourar dos dois lados e está pronto! #receitaslight #receitas #light #alimentaca

Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi #receitas #receitaslight #culinaria #gastronomia #cursoculinaria #receitasdamimi #sobremesas ======== Receita ======== TORTA DE FRUTAS Ingredientes: Massa: - 1 pacote e meio de bolacha (300 gr) maisena - 6 col. de sopa rasa de margarina Creme: - 600 ml de leite (usei desnatado) - 1/2 lata de leite condensado - 3 col. sopa de maisena - 1 col. café de essência de baunilha - 1 lata de creme de leite s/ soro - 1 envelope de gelatina sem sabor Cobertura: - 1/2 lata de pêssego em calda - 3 kiwis - +/- 8 uvas itália - +/- 6 morangos Preparo: Massa: - Triture as bolachas no liquidificador e misture bem com a margarina derretida. - Forre o fundo e as laterais de uma forma de fundo removível e leve para assar por 10 minutos em forno médio. - Reserve. Creme: - Misture todos os ingredientes, menos o creme de leite e a gelatina, em uma panela desligada. - Depois de dissolver bem

#lowcarb #receitaslowcarb #receitaslight #receitasdiet #detox #dieta #perdadepeso - Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi Quer perder peso ou ganhar massa muscular? Dicas de exercícios e alimentação => https://www.facebook.com/fitnessfotosedicas ======== Receita ======== Nuggets de frango recheado de queijo. Fica uma delícia e super crocante. Fonte da receita: Júlia Bergmann (@juliabnutri) Ingredientes: - 2 peitos de frango; - 1 cebola; - 2 colheres de sopa de azeite de oliva; - 1 colheres de café cheia de sal; - Pimenta preta; - Alho em pó; - Temperos a gosto; - Queijo mussarela para o recheio; - Farelo de aveia e queijo parmesão ralado para passar. Modo de preparo: 1) No mixer processe o peito de frango, a cebola, o azeite de oliva, o sal, a pimenta preta, o alho em pó e temperos a gosto. 2) Quando obter a consistência homogênea, faça formato circulares com a "massa" e adicione o queijo mussarela

#cursoculinaria #culinaria #gastronomia #receitas #receitasdamimi - Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi ======== Receita ======== Você precisa experimentar esse brigadeirão supersaboroso! 😉 #tudogostoso #instafood #foodporn Ingredientes📝: 6 gemas 2 latas de leite condensado 2 latas de leite (use a lata de leite condensado como medida) 6 colheres de chocolate em pó 1 colher de margarina Chocolate granulado para decorar Modo de preparo: Em um liquidificador ou batedeira coloque as gemas, o leite condesado, o leite, o chocolate em pó e a margarina Bata tudo até obter uma mistura homogênea Em uma forma para pudim, untada com margarina, depeje a mistura e leve para assar em banho-maria por cerca de 50 minutos Retire do forno, deixe esfriar, desenforme e decore com chocolate granulado ============== E-books de Receitas e Cursos de Culinária => https://goo.gl/1qcfZM Quer perder peso ou ganhar massa muscular? Dicas

#alimentacaosaudavel #tudoorganico #organicos #vegetariano - Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi ======== Receita ======== 🍔Hambúrguer de legumes, saboroso e versátil que combina com os mais diversos molhos, pães e acompanhamentos.👏 😋 👉 Com 1 colher de sopa de farinha sem glúten, 1 colher de chá de gergelim, ½ abobrinha ralada, ½ cenoura ralada, ½ beterraba ralada, 1 batata, salsinha, sal, pimenta e orégano a gosto. Dica: quanto menor o corte, melhor a mistura.👌 Cozinhe a batata e amasse. Misture bem com os demais ingredientes ainda crus e molde a massa em formato de hambúrguer no tamanho desejado.⌚ Asse em forno pré-aquecido durante 15 minutos. Não se esqueça de untar o tabuleiro com um fio de azeite ou óleo de coco. 🙌 #organomix #organicos #vidasaudavel #saude ============== Quer perder peso ou ganhar massa muscular? Dicas de exercícios e alimentação => https://www.facebook.com/fitnessfotosedicas E-books de Re

#lowcarb #receitaslowcarb #receitaslight #receitasdiet #detox #dieta #perdadepeso - Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi Quer perder peso ou ganhar massa muscular? Dicas de exercícios e alimentação => https://www.facebook.com/fitnessfotosedicas ======== Receita ======== Bolo de banana com farinha de coco, ideal para lanches rápidos e práticos! Fonte da receita: Ricardo Colombo Ingredientes: - 3 ovos; - 2 bananas nanicas bem maduras; - 2 colheres de sopa de farinha de aveia; - 2 colheres de sopa de farinha de coco; - canela a gosto; - 1/2 dose de whey protein de chocolate. Modo de preparo: 1) Amasse bem as bananas com um garfo. 2) Misture todos os ingredientes em um recipiente de vidro. 3) Asse por 3 minutos no microondas. #receitaslight #receitas #light #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #comidadeverdade #reeducacaoalimentar #foco #receitassaudaveis #bemestar #viverbem #culinariasaudavel #healthy #nu

#lowcarb #receitaslowcarb #receitaslight #receitasdiet #detox #dieta #perdadepeso - Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi Quer perder peso ou ganhar massa muscular? Dicas de exercícios e alimentação => https://www.facebook.com/fitnessfotosedicas ======== Receita ======== Porpeta italiana recheada com queijo derretido. Ideal para quem quer perder peso mais não quer abrir mão de comer bem. Fonte da receita: Vida Low Carb (www.vidalowcarb.com.br) Ingredientes: - 700 gr carne (usei coxão mole); - 3 dentes de alho; - 1 ovo; - 5 tomates sem pele cortados em cubos; - Manteiga para fritar; - 200 gr muçarela light pedaço cortados em cubos de 2 cm de diâmetro; - Manjericão; - Pimenta calabresa; - Sal; - Molho inglês. Modo de preparo: 1) Moa a carne no processador. Se não tiver processador, compre a carne já moída. 2) Misture bem com um ovo, o sal, a pimenta, o molho inglês e o alho já picadinho. 3) Molde a carne e

#cursoculinaria #culinaria #gastronomia #receitas #receitasdamimi - Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi ======== Receita ======== 💚 ============== E-books de Receitas e Cursos de Culinária => https://goo.gl/1qcfZM Quer perder peso ou ganhar massa muscular? Dicas de exercícios e alimentação => https://www.facebook.com/fitnessfotosedicas ============== #receitaslight #receitasdiet #alimentacaosaudavel #receitaslowcarb #dicasnutricao #detox #dieta #perdadepeso #lowcarb #ganhodemassa #nutricao #shakes #regime #sucos #chocolate #doces #bolos #sobremesas ============== tudogostosooficial tudogostosooficial --------------------------------------------------------------------------- Visit this link to stop these emails: http://zpr.io/PwnNw

#receitas #receitasdamimi #culinaria #gastronomia #cursoculinaria Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi ======== Receita ======== #Repost @hellmannsbr ・・・ Quer uma inspiração cheiaaa de sabor pra arrasar na ceia de Réveillon? Q tal um gratinado de batata doce com pernil? Certeza q agradará a todos!! • GRATINADO DE BATATA DOCE COM PERNIL Ingredientes: - 1 colher (sopa) de azeite - 2 colheres (sopa) de cebola - 400 g de pernil assado e desfiado - 4 colheres (sopa) de maionese HELLMANN´S - meia xícara (chá) de leite - meia colher (chá) de orégano seco - 500 g de batata-doce cortada em rodelas e cozidas "al dente" - 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado • Modo de Preparo: 1. Em uma panela média, coloque o azeite e leve ao fogo alto para aquecer. Junte a cebola e refogue rapidamente. 2. Acrescente o pernil desfiado e frite até dourar. Retire do fogo e reserve. 3. Em uma tigela, misture a maionese HELLMANN´S com leit