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Receita
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Muffin de brócolis low carb. Receitinha rápida, fácil e com pouco carboidrato! Fonte da receita: Receitas Fit & Low Carb (@receitasfitelowcarb) Ingredientes: - 5 claras; - 1 ovo; - 100 gr de brócolis triturado cru; - 4 colheres (sopa) de creme de ricota; - 1 colher (café) de fermento em pó; - Temperos a gosto. Modo de preparo: 1) Bata 5 claras e 1 ovo ate dobrar de volume. 2) Acrescente 100 gr de brócolis triturado cru, as 4 colheres de creme de ricota e os temperos. 3) Por último o fermento e em seguida coloque em forminhas de silicone. Leve ao forno pré aquecido 180° de 35 a 40 min. #receitaslight #receitas #light #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #comidadeverdade #reeducacaoalimentar #foco #receitassaudaveis #bemestar #viverbem #culinariasaudavel #healthy #nutricao #geracaosaude #receitasfit

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