Receitas Funcionais Fit fitlife, fitness, regrann, amazing, light, foconofoco, comidadeverdade, receitasdadi, healthy, foconameta, dietasemsofrer, equilibrio, fitfood, saudavel, foconadieta, natural, lifestyle, nutricao, geracaosaude, cleaneating, foco, dieta, saude, receitasfit, asmelhoresreceitasfit

Receba nossas receitas e dicas de alimentação em seu smartphone, acesse - https://goo.gl/hxd7LE - informe seu e-mail e baixe nosso aplicativo

#receitas #receitaslowcarb #perdadepeso #ganhodemassa #culinaria

Participe de nosso grupo de Receitas no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi

========
Receita
========
Regrann from @asmelhoresreceitasfit - Pão integral de linhaça super fofinho e gostoso e fácil de fazer, sem glúten, sem leite Receita @nutriclaricecruz Ingredientes: 1 e 1/2 xic farinha de arroz integral + 1 e 1/2 xic polvilho doce + 1 colh chá goma xantana + 1/2 colh chá sal + 2 colh sopa açúcar demerara + 1 sachê (10g) de fermento biológico em pó + 150mL água filtrada + 2 colh sopa azeite + 3 ovos + 1/4 xic semente de linhaça ㅤ 👩🏼‍🍳🍞Modo de preparo: na tigela da batedeira misture a farinha de arroz, o polvilho, a goma xantana, o sal e o fermento. Adicione a água, o azeite e os ovos e misture bem. Ligue a batedeira e bata por aproximadamente 5min. Adicione a linhaça e bata por mais 1min (eu adicionei a mesma quantidade de nozes em pedaços). Transfira a massa para uma forma de pão untada com azeite, cubra com um pano de prato limpo e deixe descansar por aproximadamente 30min (ideal é em um lugar quentinho, pode ser próximo ao forno ou em um armário). Assar em forno pré aquecido 210 graus por 30 a 35min. Aguarde esfriar um pouco para fatiar. ㅤ 👉🏻 Atenção: como o pão é caseiro, sem glúten e sem conservantes/ aditivos químicos, ele endurece. O melhor é deixar ele na geladeira ou congelar o pão já fatiado e quando for consumir é só aquecer na chapa ou forno ou grill/sanduicheira . . Mais receitas fit clique no link azul do Perfil @asmelhoresreceitasfit Quer ter suas receitas aqui ➡️marque #asmelhoresreceitasfit . . #receitasdadi#equilibrio #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #healthy #natural #foconofoco #light #lifestyle #cleaneating #comidadeverdade - #regrann


========
E-books de Receitas e Cursos de Culinária => https://goo.gl/1qcfZM