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Receita
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Regrann from @receitasfitdeverdade - 💁🏻‍♀️Bom dia!! Olha "quem" apareceu para o café da manhã de hoje... Dona Crepioca!😁 Já estava com saudades! Essa versão ficou sensacional🙌🏼 Misturei em uma tigela: 👉🏼1 ovo 👉🏼1 col sopa tapioca hidratada 👉🏼1 col sopa cottage @verdecampo 👉🏼1 col sopa quinoa em flocos (pode ser aveia, amaranto, farinha de linhaça... uso para deixar a massa mais nutritiva) 👉🏼1 col sopa leite de amêndoas (pode ser água ou outro leite ou se o ovo for grande talvez não precise) 👉🏼pitada de fermento químico 👉🏼pitada de sal, pimenta do reino, açafrão 👉🏼Misturei tudo, aqueci uma frigideira, untei com óleo de coco em spray, coloquei a massa e tampei. Quando já estava soltando da frigideira virei para grelhar do outro lado. Recheei com queijo minas padrão light @verdecampo, como coloquei pedaços bem fininhos eles derreteram assim que fechei a crepioca. Bom demais!!😋💛😋💛 Repost @irmaosnacozinha #crepioca #glutenfree - #regrann

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Prestígio caseiro 😍😊 ⠀ - Ingredientes ⠀ 500g de coco ralado 2 caixas de leite condensado 300g de chocolate meio amargo derretido ⠀ - Modo de Preparo ⠀ Em uma travessa misturar o coco com o leite condensado; Forrar uma forma retangular com um plástico; Esparramar o coco misturado com o leite condensado até forrar a forma toda; Cobrir com a metade do chocolate derretido; Esperar esfriar o chocolate e desenformar Retirar o plástico e cobrir o outro lado com o restante do chocolate, salpicar com coco ralado, deixar esfriar e cortar em quadradinhos. Receitas e Dicas de Alimentação => https://www.facebook.com/receitasdamimioficial

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Receita - Alimentação Fitness - estamos iniciando uma nova direção em nosso projeto! Estamos postando receitas e dicas fitness, e esperamos que gostem :)

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