Receitas Light receitaslight, viverbem, alimentacaosaudavel, healthy, reeducacaoalimentar, bemestar, qualidadedevida, nutricao, culinariasaudavel, light, foco, receitas, receitassaudaveis, geracaosaude, receitasfit, comidadeverdade

Receba nossas receitas e dicas de alimentação em seu smartphone, acesse - https://goo.gl/hxd7LE - informe seu e-mail e baixe nosso aplicativo

Participe de nosso grupo de Receitas no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi

========
Receita
========
Bolo integral de chocolate, essa receita é fácil e fica pronta em 30 minutos, perfeito para o café da tarde! Fonte: Emagrecer Certo. Ingredientes: - 1 xícara de trigo integral; - 1 xícara de cacau em pó; - 1 xícara de açúcar mascavo ou 3 colheres de adoçante culinário; - 1/2 xícara de leite desnatado; - 2 colheres de manteiga light derretida; - 1 ovo; - 1 colher de café de fermento; - Essência de baunilha a gosto. Modo de preparo: 1. Misture todos os ingredientes em um liqüidificador ou na batedeira, com exceção do trigo e do fermento. 2. Depois vá adicionando o trigo até chegar a uma consistência homogênea e macia. 3. Por último adicione o fermento. 4. Despeje em uma fôrma untada e leve ao forno por 20 ou 30 minutos a 180 graus. Sirva com um creme de iogurte grego sem gordura batido com chocolate em pó e algumas frutas por cima. Fica uma delícia. #receitaslight #receitas #light #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #comidadeverdade #reeducacaoalimentar #foco #receitassaudaveis #bemestar #viverbem #culinariasaudavel #healthy #nutricao #geracaosaude #receitasfit

========
E-books de Receitas e Cursos de Culinária => https://goo.gl/1qcfZM

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Tudo Gostoso - tudogostoso,foodporn,instafood

Óleo de Coco

<a href="http://www.receitasdamimi.com/molrs/2013/06/oleo-coco-beneficios-saude.jpg"><img alt="oleo-coco-beneficios-saude" height="300" src="http://www.receitasdamimi.com/molrs/2013/06/oleo-coco-beneficios-saude.jpg" width="500" /></a> É um produto 100% natural prensado a frio, é extraído da polpa fresca do coco. Quando submetido a altas temperaturas, o óleo de coco extra virgem não perde suas características nutricionais, sendo considerado um óleo estável. Benefícios:- Menor acúmulo de gordura no corpo: como passa rapidamente pelo fígado devido à sua curta cadeia de moléculas, o óleo de coco não é estocado em forma de gordura no corpo.- Queima extra de calorias: a rápida digestão do coco estimula o metabolismo e faz emagrecer. É como se você aumentasse o fogo interno que queima as calorias dos alimentos, transformando-as em energia.- Se de um lado, o ól...

Receitas da Mimi

E-books de Receitas e Cursos de Culinária => https://goo.gl/1qcfZM ======== Receita ======== Você precisa experimentar esse bolo de cenoura superfofinho! 😉 #tudogostoso #instafood #foodporn Ingredientes📝: MASSA: 2 cenouras médias, cortadas em cubos médios (250 g) 1/2 xícara (chá) de óleo 3 ovos 1/2 xícara (chá) de amido de milho MAIZENA® 1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó 1 xícara (chá) de açúcar COBERTURA: 1/2 xícara (chá) de chocolate ao leite derretido (ainda quente) 1/2 xícara (chá) de creme de leite Modo de preparo: Preaqueça o forno em temperatura média (180°C) Unte e enfarinhe uma forma de furo central média (20 cm de diâmetro) Reserve No copo do liquidificador, coloque a cenoura, o óleo e os ovos, e bata até ficar homogêneo Em uma tigela, peneire o amido de milho MAIZENA®, a farinha de trigo, o fermento e o açúcar, junte a mistura de cenoura reservada, e mexa com o auxílio de uma espátula até que vire uma massa unifor...

Pesquisar este blog