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Receita
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Regrann from @projetodanymagrinha - Bom diiiiiaaa!!!! Receita boa é Receita fácil, né não? Essa não vai nem no liquidificador 🙏🏻 . A massa e o recheio são tudo uma coisa só! Tem Farinha com baixo carboidrato, tem proteína e é uma delícia!!! Anotem: ➡️Torta de grão de bico e atum 2 ovos 2 latas de atum em água ou óleo (não escorra) 1 ½ xícara de farinha de grão de bico (Migas pelo amor de Jó, não há troca tá? A torta é de grão de bico!) 1 lata de ervilha escorrida (pode ser ervilha fresca) ½ lata de milho escorrida (pode ser milho de espiga) 1 cebola em fatias Temperos a gosto (usei páprica defumada, orégano, pimenta calabresa e chimichurri) Sal a gosto 1 colher chá de fermento para bolo Em um pote grande, coloque todos os ingredientes, e mexa com um fouet ouum garfo! Unte e enfarinhe uma assadeira de uns 30cm, e despeje a massa. Asse em forno pré-aquecido 200° por 20min, ou até o palitinho sair seco!! 🙋 Considerações IMPORTANTES!! ➡️ LOW CARB não significa não ter Carboidratos ok? E sim ter menos carboidratos!! ➡️ Rendimento: 10 fatias médias!!! ➡️ Você pode porcionar e congelar, duram cerca de 30 dias! - #regrann


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