Pular para o conteúdo principal

Receitas Light nutricao, receitaslight, geracaosaude, qualidadedevida, foco, reeducacaoalimentar, receitasfit, comidadeverdade, receitassaudaveis, bemestar, culinariasaudavel, alimentacaosaudavel, viverbem, light, receitas, healthy

Receba nossas receitas e dicas de alimentação em seu smartphone, acesse - https://goo.gl/hxd7LE - informe seu e-mail e baixe nosso aplicativo

Participe de nosso grupo de Receitas no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi

========
Receita
========
Muffins de banana com cacau, perfeito para o café da tarde! =) Fonte da receita: Carol Fattibene. Ingredientes: - 1 banana bem madura amassada; - 2 colheres de sopa de farinha de coco (ou farelo de aveia); - 1 ovo; - 1 colher de café de cacau 100% integral; - 1 colher de café de adoçante em pó; - 1/2 colher de café de fermento em pó; - Nibs de cacau. Modo de preparo: 1. Bata bem com um garfo todos os ingredientes, menos o fermento e o nibs de cacau. 2. Depois de bem batido, adicione o fermento. 3. Despeje a massa em forminhas de silicone (preencha até a metade). Adicione por cima os nibs de cacau. 4. Leve para o forno pré aquecido a 180º por 20 minutos. 5. Faça o teste do palito, se sair limpo, está pronto para comer! Rendimento: 3 muffins pequenos. #receitaslight #receitas #light #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #comidadeverdade #reeducacaoalimentar #foco #receitassaudaveis #bemestar #viverbem #culinariasaudavel #healthy #nutricao #geracaosaude #receitasfit


========
E-books de Receitas e Cursos de Culinária => https://goo.gl/1qcfZM

Marcadores:

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Receitas da Mimi

Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi E-books de Receitas e Cursos de Culinária => https://goo.gl/1qcfZM ======== Receita ======== Especial de Natal: Pernil ao molho vinagrete. Fonte da receita: Fábio Lazzarini (vogue.globo.com) Ingredientes: - 1,5kg de pernil; - 20g de alecrim; - 20g de tomilho; - Sal a gosto; - Pimenta do reino a gosto; - 1 xícara de azeite; - 1 cálice de vinho branco; - 1 pimentão amarelo picado em tiras; - 1 pimentão verde picado em tiras; - 1 pimentão vermelho picado em tiras; - 6 tomates picados. Modo de preparo: 1. Coloque o pernil em uma tigela e o deixe marinando com alecrim, tomilho, sal, pimenta, azeite e vinho por 24horas. 2. Depois, leve a carne ao forno aquecido em uma temperatura de 180 graus, por aproximadamente uma hora e vinte minutos. 3. Pique os pimentões em tiras e os tomates em canoa. 4. Aproveite o molho da cocção e ferva os pimentões e os tomates formando um vi...
Postar um comentário
Leia mais

Receitas da Mimi - Seu Livro de Receitas Online

A salada de tabule feita com cuscuz marroquino acompanha muito bem grelhados e é uma opção leve e super saudável para o seu almoço de hoje. Que tal experimentar?! 🌱🍽️😋 Confira todos os ingredientes para esta receita no link da bio! 👉 Você vai precisar de 1/4 xícara de cuscuz, 1/2 xícara de água fervente, 1 xícara de salsa picada, 1/2 xícara de hortelã finamente picada, 1/2 xícara de cebola picada, 3 tomates picados, 3 colheres de sopa de suco de limão, 2 colheres de sopa de azeite, sal a gosto, canela em pó e pimenta em pó. Leve a água para ferver e adicione o sal e o cuscuz marroquino. Retire do fogo e mantenha tampado por 20 minutos. Retire a tampa e solte os grãos de cuscuz com a ajuda de um garfo. Em uma tigela, misture todos os ingredientes e sirva imediatamente. Uma delíciaaa! 😍 Acesse o Organomix (link na bio) e encontre uma das maiores variedades de orgânicos e naturais! 🙌 Faça as suas compras e receba em casa. #organomix #organico #organodicas #projetovidasaudave...
Postar um comentário
Leia mais

Lagarto Recheado com Alcaparras e Tomate Seco

<p><strong>Lagarto Recheado com Alcaparras e Tomate Seco</strong></p><p> </p> <p><strong>Ingredientes:</strong>1 peça de lagarto (1 quilo)½ xícara (chá) de manjericão picado½ xícara (chá) de cebolinha picada½ xícara (chá) de alcaparras em conserva2 xícaras (chá) de caldo de carne1 xícara (chá) de cream cheese5 colheres (sopa) de azeite de oliva2 dentes de alho amassados300 gramas de queijo provolone cortado em palitos200 gramas de tomate seco picadosal e pimenta-do-reino</p> <p><strong>Modo de Preparo:</strong>Limpar e retirar as aparas do lagarto. Lavar e secar com toalha de papel e reservar. Abrir a carne com um bife grande, colocar numa tigela e temperar com alho, o sal e a pimenta-do-reino. Cobrir a tigela com filme plástico e deixar por 15 minutos para tomar gosto. Em seguida, distribuir sobre a superfície da carne o provolone, o tomate seco, o manjericão, a cebolinha e 1 colher (sopa) de azeite. Enr... ...
Postar um comentário
Leia mais