E-books de Receitas e Cursos de Culinária => https://goo.gl/1qcfZM
========
Receita
========
Nossa seguidora Suzane Ladeira nos enviou essa receita deliciosa de Bolo integral de chocolate com damasco e passas. Uma ótima opção para café da manhã e lanches.
Fonte da receita: Suzane Ladeira (@suzaneladeira)
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de cacau sem açúcar;
- 3 ovos;
- 1/2 xícara de chá de leite desnatado;
- 1 iogurte desnatado;
- 1/2 xícara de chá de óleo de canola (ou outro de sua preferência);
- 1 xícara de chá de farinha integral;
- 1 xícara de chá de farelo de aveia;
- 1 xícara de adoçante culinário;
- 1 colher de chá de baunilha;
- 1 colher de sopa de fermento em pó;
- Passas a gosto;
- Damascos a gosto.
Modo de preparo:
1) Bata tudo no liquidificador, menos as passas e os damascos.
2) Fora do liquidificador, misture as passa e os damascos.
3) Despeje em forminhas de silicone.
4) Leve ao forno por 20 minutos.
5) Ao retirar, salpique cacau em pó e canela por cima.
#receitaslight #receitas #light #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #comidadeverdade #reeducacaoalimentar #foco #receitassaudaveis #bemestar #viverbem #culinariasaudavel #healthy #nutricao #geracaosaude #receitasfit
link da receita => https://www.instagram.com/p/Ba6_XhxBA3r/
==============
Quer perder peso ou ganhar massa muscular?
Dicas de exercícios e alimentação => https://goo.gl/QzpY3f
==============
Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi
==============
Quer ter o seu próprio negócio e não sabe o que fazer?
Acesse => http://www.profranquias.com.br - e veja diversos modelos de franquias e negócios para empreender
==============
#receitas #receitasdiet #receitaslight #alimentacaosaudavel #cursoculinaria #livrodereceitas #receitaslowcarb #lowcarb #culinaria #gastronomia #dicasnutricao #detox #dieta #perdadepeso #ganhodemassa #nutricao #chocolate #shakes #vegetarianos #regime #sucos
==============
receitaslightoficial
alimentacaosaudavel,culinariasaudavel,foco,nutricao,geracaosaude,bemestar,receitas,viverbem,healthy,reeducacaoalimentar,qualidadedevida,receitassaudaveis,light,receitasfit,comidadeverdade,receitaslight
---------------------------------------------------------------------------
Visit this link to stop these emails: http://zpr.io/PwnNw
Comentários
Postar um comentário