PÃO DE QUEIJO DE IOGURTE Receita: @bloghortela 1 xícara + 2 cols sopa de queijo meia cura ralado na hora (usei uma mistura de minas padrão e parmesão) 1/2 xícara de polvilho azedo 1/2 xícara + 2 cols sopa de polvilho doce 1 col sopa de farinha de linhaça dourada 1/2 col sopa de psyllium da @zonacerealista ou sementes de chia (para acrescentar mais fibras à receita) Sal 1 ovo Quanto bastar de iogurte natural desnatado (cerca de 3 cols sopa) Preparo: Misture o queijo, os polvilhos, o sal, a linhaça e o psyllium em uma tigela. Abra um buraco no meio da massa e junte o ovo. Misture bem e vá acrescentando o iogurte aos poucos. Quando a massa estiver grudenta, mas for possível moldar, faça bolinhas e coloque em formas de silicone (aquelas para muffin). Asse no forno alto pré-aquecido, reduzindo um pouco a temperatura depois que estufarem. Retire do forno quando começarem a dourar. Obs: se a massa ficar pegajosa demais, é só acrescentar um pouco de polvilho doce para conseguir moldar. Rende 7 unidades médias. . #projetovidasaudavel #vidasaudavel #saude #dicas #dicasdetox #receitas #receitasdetox #receitassaudavei #receitasrapidas #receitasfit #receita #dieta #saude #foco #dietatreino #saude #vida #food #emagrecendocomsaude #emagrecer #dietasemsofrer #fitfood #eatclean #tutorial #comerbem #comidaboa #fit #dica #light Curta, Compartilhe e Marque seus Amigos (na imagem e nos comentários) Receitas da Mimi => http://www.receitasdamimi.com - A Receitas da Mimi oferece a você milhares de receitas online, inclusive da cozinha internacional, além de dicas sobre alimentação. Instagram => http://www.instagram.com/receitasmimioficial Twitter => http://www.twitter.com/receitasdamimi Quer ter o seu próprio negócio e não sabe o que fazer? Acesse => http://www.profranquias.com.br - e veja diversos modelos de franquias e negócios para empreender
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