Pular para o conteúdo principal

Receitas da Mimi


#lowcarb #receitaslowcarb #receitaslight #receitasdiet #detox #dieta #perdadepeso - Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi

Quer perder peso ou ganhar massa muscular? Dicas de exercícios e alimentação => https://www.facebook.com/fitnessfotosedicas

========
Receita
========
Espetinho de legumes e queijo. Além de ser um aperitivo delicioso e fácil de fazer!

Fonte: Mdemulher culinária. (mdemulher.abril.com.br)

Ingredientes:
- 1/4 xícaras de azeite;
- 1 colher de sopa de orégano;
- 350g de queijo de coalho cortado em cubos de 4 cm;
- 200g de buquês de brócolis;
- 3 abobrinhas pequenas cortadas em rodelas grossas;
- Sal e pimenta-do-reino a gosto;
- 12 palitos de churrasco.

Modo de preparo:
1. Aqueça a grelha.

2. Monte os espetinhos intercalando os brócolis com o queijo e a abobrinha. 3. Tempere com sal, pimenta, orégano e o azeite.

4. Embrulhe-os em papel-alumínio e leve à grelha por dez minutos, virando na metade do tempo.

5. Retire o papel e continue grelhando por mais cinco minutos ou até o queijo dourar ligeiramente.

Sugestão:
Se você não tem uma grelha ou churrasqueira em casa, faça esses espetinhos em uma frigideira antiaderente preaquecida por 10 minutos.

Rendimento: 12 porções.
#receitaslight #receitas #light #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #comidadeverdade #reeducacaoalimentar #foco #receitassaudaveis #bemestar #viverbem #culinariasaudavel #healthy #nutricao #geracaosaude #receitasfit

==============
E-books de Receitas e Cursos de Culinária => https://goo.gl/1qcfZM

==============
#receitas #culinaria #gastronomia #alimentacaosaudavel #cursoculinaria #receitasdamimi #dicasnutricao #ganhodemassa #nutricao #shakes #regime #sucos #chocolate #doces #bolos #sobremesas

==============
receitaslightoficial
receitaslightoficial

receitaslight,bemestar,foco,receitasfit,alimentacaosaudavel,qualidadedevida,viverbem,geracaosaude,reeducacaoalimentar,healthy,culinariasaudavel,comidadeverdade,nutricao,receitassaudaveis,receitas,light

---------------------------------------------------------------------------
Visit this link to stop these emails: http://zpr.io/PwnNw

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Receitas da Mimi

Participe de nosso grupo no Facebook => http://www.facebook.com/groups/receitasdamimi E-books de Receitas e Cursos de Culinária => https://goo.gl/1qcfZM ======== Receita ======== Especial de Natal: Pernil ao molho vinagrete. Fonte da receita: Fábio Lazzarini (vogue.globo.com) Ingredientes: - 1,5kg de pernil; - 20g de alecrim; - 20g de tomilho; - Sal a gosto; - Pimenta do reino a gosto; - 1 xícara de azeite; - 1 cálice de vinho branco; - 1 pimentão amarelo picado em tiras; - 1 pimentão verde picado em tiras; - 1 pimentão vermelho picado em tiras; - 6 tomates picados. Modo de preparo: 1. Coloque o pernil em uma tigela e o deixe marinando com alecrim, tomilho, sal, pimenta, azeite e vinho por 24horas. 2. Depois, leve a carne ao forno aquecido em uma temperatura de 180 graus, por aproximadamente uma hora e vinte minutos. 3. Pique os pimentões em tiras e os tomates em canoa. 4. Aproveite o molho da cocção e ferva os pimentões e os tomates formando um vi...

Receitas da Mimi - Seu Livro de Receitas Online

A salada de tabule feita com cuscuz marroquino acompanha muito bem grelhados e é uma opção leve e super saudável para o seu almoço de hoje. Que tal experimentar?! 🌱🍽️😋 Confira todos os ingredientes para esta receita no link da bio! 👉 Você vai precisar de 1/4 xícara de cuscuz, 1/2 xícara de água fervente, 1 xícara de salsa picada, 1/2 xícara de hortelã finamente picada, 1/2 xícara de cebola picada, 3 tomates picados, 3 colheres de sopa de suco de limão, 2 colheres de sopa de azeite, sal a gosto, canela em pó e pimenta em pó. Leve a água para ferver e adicione o sal e o cuscuz marroquino. Retire do fogo e mantenha tampado por 20 minutos. Retire a tampa e solte os grãos de cuscuz com a ajuda de um garfo. Em uma tigela, misture todos os ingredientes e sirva imediatamente. Uma delíciaaa! 😍 Acesse o Organomix (link na bio) e encontre uma das maiores variedades de orgânicos e naturais! 🙌 Faça as suas compras e receba em casa. #organomix #organico #organodicas #projetovidasaudave...

Lagarto Recheado com Alcaparras e Tomate Seco

<p><strong>Lagarto Recheado com Alcaparras e Tomate Seco</strong></p><p> </p> <p><strong>Ingredientes:</strong>1 peça de lagarto (1 quilo)½ xícara (chá) de manjericão picado½ xícara (chá) de cebolinha picada½ xícara (chá) de alcaparras em conserva2 xícaras (chá) de caldo de carne1 xícara (chá) de cream cheese5 colheres (sopa) de azeite de oliva2 dentes de alho amassados300 gramas de queijo provolone cortado em palitos200 gramas de tomate seco picadosal e pimenta-do-reino</p> <p><strong>Modo de Preparo:</strong>Limpar e retirar as aparas do lagarto. Lavar e secar com toalha de papel e reservar. Abrir a carne com um bife grande, colocar numa tigela e temperar com alho, o sal e a pimenta-do-reino. Cobrir a tigela com filme plástico e deixar por 15 minutos para tomar gosto. Em seguida, distribuir sobre a superfície da carne o provolone, o tomate seco, o manjericão, a cebolinha e 1 colher (sopa) de azeite. Enr... ...