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Receita
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Doce de abóbora. Um doce caseiro com calorias tão baixas que você pode comer à vontade, sem sair da dieta! Fonte: Lucilia Diniz (@luciliadiniz) Ingredientes: - 300 gramas de abóbora cortada em cubos; - 1 talo de canela; - 6 dentes de cravo; - 4 colheres de sopa de adoçante light; - 1 litro de água; - 1 colher de sopa de cal virgem. Modo de fazer: 1. Deixe de molho os cubos de abóbora no cal virgem com água por 20 minutos. 2. Coloque um litro de água numa panela junto com o adoçante, canela e cravo. 3. Deixe ferver. 4. Junte os cubos de abóbora nesta calda e deixe cozinhar por 40 minutos ou até o ponto desejado. Rendimento: 6 porções. Valor calórico: 87 calorias por porção. #receitaslight #receitas #light #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #comidadeverdade #reeducacaoalimentar #foco #receitassaudaveis #bemestar #viverbem #culinariasaudavel #healthy #nutricao #geracaosaude #receitasfit


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Prestígio caseiro 😍😊 ⠀ - Ingredientes ⠀ 500g de coco ralado 2 caixas de leite condensado 300g de chocolate meio amargo derretido ⠀ - Modo de Preparo ⠀ Em uma travessa misturar o coco com o leite condensado; Forrar uma forma retangular com um plástico; Esparramar o coco misturado com o leite condensado até forrar a forma toda; Cobrir com a metade do chocolate derretido; Esperar esfriar o chocolate e desenformar Retirar o plástico e cobrir o outro lado com o restante do chocolate, salpicar com coco ralado, deixar esfriar e cortar em quadradinhos. Receitas e Dicas de Alimentação => https://www.facebook.com/receitasdamimioficial
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