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Receita
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Regrann from @receitasprotein - Que tal um BOLO DE MAÇÃ COM CANELA ( Sem Trigo, Sem Leite e sem Manteiga) pra seu Fim de Semana . . RECEITA MINHA 😍 ou seja um presente de Deus 🙏. . Ingredientes: . 4 maçãs pequenas cortadas em cubinhos( não jogue as cascas). 1 xícara de farinha de amendoim. 1.1/2 de farinha de amêndoas. 1/2 xícara de açúcar demerara. 50ml de óleo de coco. 4 ovos. 1 colher de sopa bem cheia de canela em pó. 1 colher de sopa de fermento em pó. 5 colheres de água . . . Modo de fazer : Primeiro passo, em um liquidificador coloque, os 3 ovos, 50ml de óleo de coco, e as casca da maçã bate bem e reserve . . Segundo passo: em uma panela coloque o açúcar demerara e a canela em pó e leve ao fogo para caramelizar em seguida coloque as maçãs em rodelas e as 5 colheres de água deixe cozinhar um pouco . . Terceiro passo: em um recipiente coloque a farinha de amendoim e a farinha de amêndoas e misture, coloque a mistura do liquidificador e misture, logo em seguida coloque as maçãs caramelizadas quente mesmo e mistura por fim coloque o fermento em pó . Em uma forma untada com óleo de coco e açúcar demerara com canela coloque a massa, leve ao forno por 30 a 4min. Faça sempre o teste do palito . . A casa ficou com um cheiro incrível sem falar do sabor . . Obrigada Deus . Receita @janefelinto . Para mais receitas fitness acesse o link na minha bio @receitasprotein . . . #bolo #bolofuncional #bolofit #bolodemaca #fitness #nutrição #lowcarb - #regrann


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