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Receita
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Creme de açaí nutritivo, esse calor pede um açaí! Faça você mesmo essa versão saudável!! Essa receita é da nutri Nutri Ana Paula Weber. A página dela é cheia de dicas, corre lá pra ver!! Fonte da receita: Ana Paula Weber (@nutrianaweber)
Ingredientes:
- 1 polpa de açaí congelada (100 g);
- 50 ml de água ou água de coco;
- 1 banana congelada ou 5 morangos congelados;
- 1 colher (de sopa) de chia (já falamos de dela aqui). Modo de preparo:
1. Colocar a banana cortadinha (sem casca) no congelador por 30 minutos.
2. Depois tire a polpa de açaí do congelador e deixe ela derreter só um pouquinho para ficar mais fácil fazer o creme.
3. Colocar a polpa e a banana no liquidificador, seguido da água e bater até formar um creme.
4. Sirva em uma tigela e coloque a chia por cima.
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