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Receita
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Picolé detox. Uma delícia de sorvete gelado para os dias quentes! Fonte: M de mulher. Ingredientes: - 2 rodelas grossas de abacaxi (sem o miolo); - 2 folhas de couve (ou 2 gelinhos de couve); - 1 maçã pequena com a casca, sem a semente; - 6 folhinhas de hortelã; - 2 ½ copos (500 ml) de água de coco. Modo de fazer: 1. No liquidificador, bata o abacaxi, a couve, a maçã e a água de coco gelada. 2. Coe e volte a bater com a hortelã (não coar mais). 3. Distribua em formas para picolé e leve ao congelador por 2 horas. 4. Espete os palitos de sorvete e leve de volta ao freezer até o dia seguinte e desenforme na hora de servir. Rendimento: 10 picolés. Valor calórico: 20 calorias por porção. #receitaslight #receitas #light #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #comidadeverdade #reeducacaoalimentar #foco #receitassaudaveis #bemestar #viverbem #culinariasaudavel #healthy #nutricao #geracaosaude #receitasfit


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