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Receita
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Regrann from @saudavel_mente_ - Como prometido,aqui está o modo de preparo do iogurte natural,para 97% de pessoas que responderam a enquete no stories,é assim,super simples! 👇 . 🍵Iogurte natural caseiro🍵 . ✔1 litro de leite da sua preferência ✔ 1 potinho de iogurte natural (pode usar 0 lactose) ✅ ferva o leite numa panela de pressão ABERTA (escolhi a panela de pressão pq fica lacrada) deixe o leite esfriar, tem que ficar apenas morno, tolerável ao toque (40°C),coloque o dedo (bem lavando,pfv)😂 se você conseguir ficar 10 segundos com o dedo no leite,e não for muito fácil,está no ponto para colocar o iogurte natural,misture bem,tampe a panela e coloque num lugar escuro (forno, microondas,armário...) deixe quietinho de um dia para o outro,fiz a noite e tirei pela manhã (8-12 hs),depois leve para a geladeira,fica até 5 dias bonzinho,não sei se dura mais pois aqui em casa termina antes disso... 😞😝 #saudavel_mente_ #saudeemfoco #nutrição #receitasfit #iogurte #saudavel #lifestyle #comersaudavel #saude #light #saude #economize #façavocêmesmo #iogurtedaGih #iogurtecaseiro #lowcarbbrasil #lowcarb #lchf - #regrann
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