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Receita
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Bolo de banana com farinha de coco, ideal para lanches rápidos e práticos!
Fonte da receita: Ricardo Colombo
Ingredientes:
- 3 ovos;
- 2 bananas nanicas bem maduras;
- 2 colheres de sopa de farinha de aveia;
- 2 colheres de sopa de farinha de coco;
- canela a gosto;
- 1/2 dose de whey protein de chocolate.
Modo de preparo:
1) Amasse bem as bananas com um garfo.
2) Misture todos os ingredientes em um recipiente de vidro.
3) Asse por 3 minutos no microondas.
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