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Receita
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Bolo de banana na caneca. Fácil, rápido e muito gostoso!! Fonte da receita: Júlia Bergmann (@juliabnutri)
Ingredientes:
- 1 ovo;
- 1 colher de sopa de canela;
- 1 banana amassada;
- chia a gosto (opcional);
- 1 colher de café cheia de fermento;
- 1 colher de sopa rasa de pasta de amendoim (opcional). Modo de preparo:
1. Em uma caneca adicione o ovo, a canela, a banana amassada, chia a gosto (opcional) e misture bem.
2. Adicione o fermento e leve ao microondas por 1 min 50 seg.
3. Para cobertura adicione a pasta de amendoim (opcional). #receitaslight #receitas #light #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #comidadeverdade #reeducacaoalimentar #foco #receitassaudaveis #bemestar #viverbem #culinariasaudavel #healthy #nutricao #geracaosaude #receitasfit
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