#Repost @louiselhenriques ・・・ Nuggets feitos em casa apenas com ingredientes saudáveis ❤ Você pode fazer e congelar para assar depois também! Nuggets saudável Ingredientes 3 peitos de frango grandes 3 dentes de alho 1/2 colher de chá de pimenta do reino moída 1 1/2 colher de chá de sal marinho 4 colheres de sopa de gergelim torrado 2 colheres de sopa de linhaça 1/2 colher de chá de cúrcuma 1 colher de chá de mostarda em pó Preparo Pre aqueça o forno a 200ºC. Limpe o filé de frango descongelado, corte em pedaços e coloque no processador. Acrescente os dentes de alho, a pimenta do reino e o sal. Processe tudo até virar uma massa. No liquidificador, bata a linhaça com o gergelim até formar uma farinha. Transfira para uma vasilha, acrescente a mostarda e a cúrcuma. Misture. Molde a massa no formato que deseja e empane os nuggets na farinha. Em um tabuleiro grande disponha os nuggets e leve ao forno por aproximadamente 40min. #nemacreditoqueesaudavel #nuggets #healthylifestyle #healthy #health #realfood #fit #fitness #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #recipe #receitasfit #receitasaudavel #lowcarb #lchf #dieta #nutricao #semgluten #paleo #desafiobru31 Curta, Compartilhe e Marque seus Amigos (na imagem e nos comentários) Receitas da Mimi => http://www.receitasdamimi.com - A Receitas da Mimi oferece a você milhares de receitas online, inclusive da cozinha internacional, além de dicas sobre alimentação. Instagram => http://www.instagram.com/receitasmimioficial Twitter => http://www.twitter.com/receitasdamimi Quer ter o seu próprio negócio e não sabe o que fazer? Acesse => http://www.profranquias.com.br - e veja diversos modelos de franquias e negócios para empreender
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