Aproveite o dia de hoje para preparar um almoço leve e saudável, rico em proteínas, vitaminas, minerais e indicado para controle do colesterol.👍 Nossa dica é um filé de linguado acompanhado por um delicioso molho de amêndoas. 🐟 👉Para preparar o linguado, basta dispor os filés em um refratário untado com azeite e levar ao forno pré-aquecido por cerca de 35 minutos ou até que a carne esteja macia. Lembre-se de adicionar temperos como alho e sal e de cobrir o refratário com papel alumínio. Feito isso, você poderá preparar o molho, levando 1 xícara de amêndoas picadas e 1 colher de sopa de azeite ao fogo baixo. Tempere com sal e pimenta. Se desejar, você pode adicionar mais azeite. Sirva adicionando o molho sobre os filés e finalizando com raspas de limão.👏👏👏 Alguns ótimos acompanhamentos são: salada verde, aspargos ou purê de batata baroa.😋 Acesse o Organomix (link na bio) e conheça umas das maiores variedades de cafés e produtos orgânicos certificados. Faça as suas compras e receba em casa! 🙌 #organomix #organico #organodicas #projetovidasaudavel #vidasaudavel #saude #receitas #receitasorganomix #receitasorganicas #receitasdetox #detox #2017saudavel #organicfood #riodejaneiro Curta, Compartilhe e Marque seus Amigos (na imagem e nos comentários) Receitas da Mimi => http://www.receitasdamimi.com - A Receitas da Mimi oferece a você milhares de receitas online, inclusive da cozinha internacional, além de dicas sobre alimentação. Instagram => http://www.instagram.com/receitasmimioficial Twitter => http://www.twitter.com/receitasdamimi Quer ter o seu próprio negócio e não sabe o que fazer? Acesse => http://www.profranquias.com.br - e veja diversos modelos de franquias e negócios para empreender
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