#Repost @louiselhenriques
・・・
Nuggets feitos em casa apenas com ingredientes saudáveis ❤
Você pode fazer e congelar para assar depois também!
Nuggets saudável
Ingredientes
3 peitos de frango grandes
3 dentes de alho
1/2 colher de chá de pimenta do reino moída
1 1/2 colher de chá de sal marinho
4 colheres de sopa de gergelim torrado
2 colheres de sopa de linhaça
1/2 colher de chá de cúrcuma
1 colher de chá de mostarda em pó
Preparo
Pre aqueça o forno a 200ºC.
Limpe o filé de frango descongelado, corte em pedaços e coloque no processador. Acrescente os dentes de alho, a pimenta do reino e o sal.
Processe tudo até virar uma massa.
No liquidificador, bata a linhaça com o gergelim até formar uma farinha.
Transfira para uma vasilha, acrescente a mostarda e a cúrcuma. Misture.
Molde a massa no formato que deseja e empane os nuggets na farinha.
Em um tabuleiro grande disponha os nuggets e leve ao forno por aproximadamente 40min.
#nemacreditoqueesaudavel #nuggets #healthylifestyle #healthy #health #realfood #fit #fitness #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #recipe #receitasfit #receitasaudavel #lowcarb #lchf #dieta #nutricao #semgluten #paleo #desafiobru31
link do post - https://www.instagram.com/p/BYd2NI3lFxM/
Instagram => http://www.instagram.com/receitasmimioficial
Twitter => http://www.twitter.com/receitasdamimi
__________________
Receba mensagens de Motivação e Empreendedorismo, inscreva-se em => http://www.profranquias.com.br/newsletter
__________________
Quer ter o seu próprio negócio e não sabe o que fazer?
Acesse => http://www.profranquias.com.br - e veja diversos modelos de franquias e negócios para empreender
__________________
cozinhadamaria
---------------------------------------------------------------------------
Visit this link to stop these emails: http://zpr.io/PwnNw
Comentários
Postar um comentário