Curta, Compartilhe e Marque seus Amigos (na imagem e nos comentários) 🍃HAMBÚRGUER FIT #Repost @emylli_magrini 🍞Pão fake: . 02 ovos 01 colher (sopa) de farinha de linhaça 01 colher (sopa) de farinha de coco 02 colheres (sopa) de aveia em flocos finos 01 colher (café) de fermento em pó 01 colher (sopa) de água . Com um garfo, bata ligeiramente os ovos, junte as farinhas e água, deixando por último o fermento que deverá ser adicionado delicadamente. Divida a massa em duas partes (para formar dois pães). Distribuir em uma frigideira antiaderente, untada com óleo de coco ou azeite e dourar dos dois lados. ☝ Eu modelo os pães já na frigideira mesmo (aquecida, untada e em fogo baixo) no tamanho e formato desejado com o auxílio de uma colher. . 🍴Hambúrguer Caseiro: 300g de carne moída 01 ovo Aveia em flocos finos o quanto baste até dar o ponto de modelar Reuna todos os ingredientes e modele no tamanho desejado. Temperos à gosto Renderam 04 unidades (mantenho congelados os que sobram para facilitar no dia a dia). Em uma frigideira, fogo baixo, dourar bem dos dois lados. . Prontinho!! Agora é só caprichar na montagem do seu X-TUDO 😋😋 Eu usei: ✔ovo ✔queijo derretido ✔hambúrguer caseiro ✔alface ✔tomate ✔requeijão . #30tododia #eatclean #foconadieta #gym #hardcoreladies #nopainnogain #noexcuses #gohard #ra #teambellafalconi #tips4life #comidadeverdade #treino #instafit #academia #acreditabonita #desafioomelhordemim #60npb #60napegadabruta #instafit #dietasemsofrer #treino #receitafit #cridasfit #umdiariofitness #maispertoqueontem #salgadodiariofitdafran #salgadomaromba Receitas da Mimi => http://www.receitasdamimi.com - A Receitas da Mimi oferece a você milhares de receitas online, inclusive da cozinha internacional, além de dicas sobre alimentação. Instagram => http://www.instagram.com/receitasmimioficial Twitter => http://www.twitter.com/receitasdamimi Quer ter o seu próprio negócio e não sabe o que fazer? Acesse => http://www.profranquias.com.br - e veja diversos modelos de franquias e negócios para empreender
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