Link - Couve Crocante #couvecrocantedadrica 1/2 maço de couve manteiga 1 pitada de sal Alho desidratado (opicional) Lave bem e seque bem a couve, retire o talo, enrole as folhas como se fosse um charuto, bem apertado. Corte tirinhas bem fininhas, jogue o sal e o alho e misture bem. Coloque direto na cesta da Airfryer ou no forno e deixe por uns10 minutos na potência 180 graus. Na metade do tempo dê uma mexida. A couve deve ficar crocante! Acompanha bem caldos e sopas! Creme de Abóbora #cremedeaboboradadrica 1/4 de uma abóbora média descascada e cozida em água e temperos à seu gosto (usei só alho e sal). Duas lascas finas de gengibre 1/2 xícara de coentro ou cebolinha picadinha. Depois de apurado o sabor bata no liquidificador e sirva-se. Ainda quente coloque uma fatia de queijo e dê uma mexida leve. ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ #RECEITAAFINADRICA #afinadrica #escadanutricional #novadietadukan #newdukan #dietadukan #receitasfit #receitaslight #receitasdukan #cardapiodukan #cafemarita #cafeemagrecedor #emagrecimento #fitness #dieta #eatclean #fit #emagrecimentosaudavel #foconadieta #nopainnogain #comidadeverdade #bemestar #dietaeterna #nutrição #reeducacaoalimentar #30tododia - www.receitasdamimi.com - A Receitas da Mimi oferece a você milhares de receitas online, inclusive da cozinha internacional, além de dicas sobre alimentação. - Facebook - www.facebook.com/receitasdamimioficial - Instagram - www.instagram.com/receitasmimioficial - Website - www.receitasdamimi.com
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